Licht krijgt weinig aandacht in gezonde werkomgevingen, terwijl het juist invloed heeft op ons welzijn. Toch toont onderzoek aan dat nabij-infrarood licht invloed heeft op stemming, energie en zelfs ontstekingsreacties. Vooral in de winter krijgen we in Nederland te weinig zonlicht, zelfs als we naar buiten gaan. Op donkere dagen is het voor de meeste mensen onmogelijk om voldoende zonlicht op te vangen. Daarom is technologische aanvulling waardevol voor kantoorwerkers.

Waarom nabij-infrarood licht ontbreekt Nabij-infrarood maakt ongeveer de helft uit van natuurlijk zonlicht, maar dringt niet door beglazing en is niet aanwezig in kunstverlichting. Juist daarom is het afwezig op de plekken waar we het grootste deel van onze tijd doorbrengen: op kantoor, in huis en in onderwijsruimtes.

SunLED, een Nederlands technologiebedrijf voor gezonde werkomgevingen, lanceert eind oktober de SunBooster: een compact apparaatje dat boven op een scherm nabij-infrarood licht uitstraalt. “Onze technologie maakt het mogelijk om tijdens de werkdag gezondheidsvoordelen van zonlicht te ervaren. Denk aan meer energie en minder vermoeidheid, zonder dat je naar buiten hoeft”, aldus Dr. Anne Berends, medeoprichter en CEO/CTO.

Klinische studie Uit een klinische studie van de Rijksuniversiteit Groningen bleek dat blootstelling aan nabij-infrarood licht leidt tot een lagere rusthartslag en minder ontstekingswaarden in het bloed, signalen dat het lichaam zich beter voelt en minder stress ervaart. Ook in een studie in Canada en de Verenigde Staten hadden proefpersonen tijdens een werkdag met nabij-infrarood licht een hogere HRV (hartslagvariabiliteit, hoger staat voor betere balans en gezondheid) en een beter humeur. Deze resultaten maken de technologie relevant voor iedereen die weinig natuurlijk licht opvangt.

Berends benadrukt dat de SunBooster geen medisch apparaat is, maar dat het wél gebaseerd is op jaren van wetenschappelijk onderzoek. “Het is bedoeld als aanvulling voor mensen die veel binnen werken. En juist doordat het werkt zonder dat je er iets voor hoeft te doen, is het geschikt voor een brede doelgroep: iedereen die langdurig achter een scherm werkt.” De SunBooster komt beschikbaar voor consumenten (adviesprijs: € 199) en bedrijven. Organisaties die zich inzetten voor het welzijn van hun medewerkers, kunnen het inzetten ter ondersteuning van hun vitaliteitsbeleid.

Op termijn wil SunLED de technologie integreren in schermen zelf. Zoals webcams inmiddels standaard zijn, kan ook nabij-infrarood licht onderdeel worden van laptops en monitors. Zo kan schermtijd bijdragen aan een gezonde werkdag, in plaats van die te ondermijnen.