17. Mär 2021
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Lifestyle
Journalist: Alicia Steinbrück
Der Sportwissenschaftler und Fitnessgeräteexperte von Sport-Tiedje über den eigenen Fitnessraum für Zuhause

Sie sollten sich ein Trainingsziel setzen. Wenn Sie abnehmen oder Ihre Ausdauer verbessern möchten, sollten Sie sich für ein Cardiogerät wie einen Crosstrainer, Laufband, Rudergerät oder Fahrradergometer entscheiden. Für den Muskelaufbau ist eine Kraftstation oder ein Set aus Hanteln und Hantelbank die richtige Wahl.
Lassen Sie sich vor dem Kauf beraten. Selbst bei geschlossenen Geschäften können Sie eine Beratung am Telefon, per E-Mail und sogar per Videochat erhalten.
Mit dem Kauf von Fitnessgeräten sorgen Sie für Abwechslung im Training. Verfügt das Wunschgerät über ausreichend Trainingsprogramme ist der Trainingsspaß schon vorinstalliert. Entertainment-Funktionen lassen Sie die Anstrengung glatt vergessen. Eine Kraftstation mit großer Übungsvielfalt fordert Ihre Muskeln immer wieder aufs Neue heraus.