Longevity – das Bestreben Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität bis ins hohe Alter zu erhalten, ist eng mit einer guten Schlafqualität verbunden. Während Ernährung und Bewegung häufig im Fokus stehen, wird die Bedeutung einer ergonomischen Schlafumgebung oft unterschätzt. Insbesondere orthopädische Nackenstützkissen können dazu beitragen, die natürliche Ausrichtung der Halswirbelsäule während der Nacht zu unterstützen und somit die Voraussetzungen für einen erholsamen Schlaf zu verbessern.

Deutschland steht an einem Wendepunkt: Wir werden älter, aber nicht automatisch gesünder. Gleichzeitig eröffnet Künstliche Intelligenz neue Möglichkeiten, Krankheiten früher zu erkennen und Prävention neu zu denken. Für Eric Bussert, Vorstand Vertrieb und Marketing der HanseMerkur, ist klar: Wenn wir die Chancen von Longevity und KI nutzen wollen, braucht es ein Umdenken in Politik, Wirtschaft und Gesellschaft.

Biohacker wie Andreas Breitfeld messen, kontrollieren und optimieren ihre Körperfunktionen. Ziel ist es, die eigenen Werte stets im bestmöglichen Bereich zu halten, um möglichst gesund und fit zu bleiben.

Die Wechseljahre bringen eine enorme Transformation mit sich, die weit über die hormonellen Veränderungen hinausgeht. Frauen heutzutage gehen diese Phase selbstbewusst, aktiv und dynamischer denn je an. Doch mit dem sinkenden Hormonspiegel verändert sich auch die Struktur des Körpers: Das Bindegewebe verliert an Elastizität, wodurch die natürliche Spannkraft der Beckenbodenmuskulatur schwindet. Plötzlicher Urinverlust beim Lachen, Husten, Hüpfen oder beim Sport ist in dieser Phase eine ganz normale körperliche Reaktion.

Dr. Anne Sophie Geier, Geschäftsführerin Spitzenverband Digitale Gesundheitsversorgung e. V. (SVDGV) im Interview.

Während Kliniken noch mit digitalen Insellösungen kämpfen, gilt das Universitätsklinikum Essen mit seinem Smart Hospital als Vorreiter der vernetzten Medizin. Dort arbeiten Ärzte, IT und KI-Forschung längst gemeinsam an Versorgungsmodellen. Dr. Anke Diehl, Chief Transformation Officer der Universitätsmedizin Essen, weiß, warum moderne Medizin ohne intelligente Datenstrukturen nicht funktioniert.