24. Jun 2026
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Gesundheit
Journalist: Kirsten Schwieger
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Foto: Getty Images/unsplash
Neben der Einhaltung regelmäßiger Vorsorgekontrollen beim Arzt können Best Ager selber einiges tun, um möglichst lange gesund und vital zu bleiben.
24. Jun 2026
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Gesundheit
Journalist: Kirsten Schwieger
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Foto: Natalia Blauth/unsplash+
Vitalität im Alter ist kein Zufall, sondern die Summe täglicher, achtsamer Routinen mit Unterstützung der Natur. Die besten Bausteine für ein aktives Leben im Alter.