24. Jun 2026
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Gesundheit
Frauengesundheit: Forschung holt auf – und die Praxis zieht nach – mit Prof. Dr. Argang Ghadiri, Professor für Betriebliches Gesundheitsmanagement, APOLLON Hochschule der Gesundheitswirtschaft, Bremen
Journalist: Jakob Bratsch
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Foto: Privat/Brainlight
Dass Frauengesundheit in Forschung und Politik endlich mehr Aufmerksamkeit bekommt, ist überfällig.
Prof. Dr. Argang Ghadiri, Professor für Betriebliches Gesundheitsmanagement, APOLLON Hochschule der Gesundheitswirtschaft, Bremen
Große Kohortenstudien zeigen seit Jahren, was viele Frauen im Alltag spüren: In der Lebensmitte treffen hormonelle Veränderungen auf hohes Stressaufkommen – Beruf, Care-Arbeit, familiäre Umbrüche. Das Nervensystem bleibt dauerhaft in Alarmbereitschaft. Schlaf leidet, Regeneration bleibt aus, die langfristigen Folgen für Herz-Kreislauf und Stoffwechsel sind gut belegt.
Aus Sicht des Betrieblichen Gesundheitsmanagements braucht es hier gezielte Unterstützung jenseits der medizinischen Versorgung. Strukturierte Entspannungsprogramme, wie sie brainLight mit audiov-isueller Stimulation, geführten Tiefenentspannungen und Schlafcoaching anbietet, greifen genau dort ein – niedrigschwellig, alltagstauglich und mit wissenschaftlichem Fundament. Dass solche Angebote zunehmend wahrgenommen werden, ist ein gutes Zeichen.
