De antwoorden op deze vragen zijn deels een verantwoordelijkheid van de werknemers zelf. Een gezonde leefstijl is namelijk het eerste waaraan gedacht wordt wanneer het gaat om blijvende vitaliteit. Vitale mensen met een gezonde leefstijl zitten beter in hun vel, zijn fysiek, mentaal en emotioneel in balans, presteren beter en kunnen beter met veranderingen omgaan. Toch ligt niet alle verantwoordelijkheid bij de medewerker zelf. Ook werkgevers kunnen een grote rol spelen bij het productief en veerkrachtig houden van hun medewerkers. Iedere werkgever wil vitale medewerkers, zij dragen namelijk bij aan een gezonde organisatie.

Volgens Verbaarschot & partners is het voor werkgevers allereerst belangrijk om voor een plezierig werkklimaat te zorgen. Een prettige werksfeer en goede collegiale samenwerking geven medewerkers nu eenmaal veel positieve energie. Investeer dus in teambuilding en geef medewerkers het gevoel dat je er voor ze bent als ze je nodig hebben. Houdt daarnaast rekening met de levensfase waar jouw werknemers in verkeren. Zorg er bijvoorbeeld voor dat er bij fysiek zwaar werk aanpassingen gemaakt worden voor mensen die in leeftijd stijgen, bijvoorbeeld door krukken neer te zetten op plekken waar veel gestaan wordt.  

Bied daarnaast ook de nodige flexibiliteit, op meerdere vlakken. Maak het bijvoorbeeld mogelijk dat mensen tijdelijk een stapje terug of opzij kunnen doen, afhankelijk van hun eigen situatie en energielevel. Volgens Verbaarschot & partners levert dit een forse bijdrage aan de duurzame inzetbaarheid op lange termijn. Zorg daarnaast ook voor flexibiliteit in werktijden. Geef medewerkers zoveel mogelijk invloed op hun werktijden, waar mogelijk natuurlijk, want dit is niet voor ieder bedrijf een optie. Bied medewerkers verder ook zoveel mogelijk ruimte om werk naar eigen inzicht uit te voeren. Laat zien dat je je medewerkers als professionals beschouwt die hun verantwoordelijkheid kennen. Hiermee zet je mensen in hun kracht.

Zoals eerder vermeld is het zorgen voor een gezonde levensstijl op het werk enorm belangrijk. Volgens Verbaarschot & Partner is het belangrijk om beweging te stimuleren als er veel zittend werk is. Maak het trappenhuis bijvoorbeeld aantrekkelijker zodat mensen hiervoor kiezen in plaats van voor de lift. Zorg daarnaast voor een gezond lunchaanbod of voor gezonde maaltijden en tussendoortjes. Verder is het belangrijk dat er genoeg uitdaging blijft op de werkvloer. Als medewerkers jaar in, jaar uit hetzelfde werk moeten uitvoeren heeft dat geen positieve invloed op de vitaliteit. Daag medewerkers dus uit om zich te ontwikkelen. Voer bijvoorbeeld nieuwe rollen in of begin met taakroulatie.

Bovenstaande maatregelen zorgen ervoor dat medewerkers een prettigere werkomgeving hebben. Helaas zijn er ook omstandigheden waar werkgevers en werknemersnemers niets aan kunnen doen. Zo is volgens ArboNed op dit moment de meest voorkomende reden voor het ziekmelden op werk het coronavirus. Zo’n elf procent van de werknemers die corona krijgen is na twaalf weken nog niet beter gemeld. Deze lange nasleep van het coronavirus noemen we ook wel ‘long-covid’ en heeft een enorme impact op werknemers. Volgens ArboNed zijn verschijnselen als kortademigheid en vermoeidheid vaak een voorspeller van langdurig verzuim. Begeleiding van deze medewerkers is daarom belangrijk. Kijk goed naar individuele mogelijkheden en schakel waar nodig op tijd specialistische hulp in.