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28. Mai 2020

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Lifestyle

3 Fragen an Dr. Susanne Steinkraus

Journalist: Alicia Steinbrück

Die Dermatologin spricht über die richtige Hautpflege und eine ausgewogene Work-Life-Balance.

Dr. Susanne Steinkraus, Dermatologin 

Was empfehlen Sie Best Agern für die beste Körperpflege?

Wichtig ist, darauf zu achten, dass die Haut ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt wird und zusätzlich dazu beim Duschen oder Baden nicht zu viel Feuchtigkeit entzogen wird. Nicht zu häufig duschen, nicht zu lange und dann gerne mit Duschöl, nach dem Duschen eincremen. 2 bis 3 Mal wöchentlich mechanische Peelings, immer Sonnenschutz und ggf. Wechselduschen um die Haut gesund zu erhalten. Durchblutung fördern, z. B. auch durch Bürstenmassagen.

Wie wichtig ist eine ausgewogene Work-Life-Balance? 

Egal für welches Alter, Work-Life-Balance ist essentiell. Ein ausgewogenes gesundes Verhältnis zwischen Arbeitsleben und Privatleben, das ist auch in Studien belegt, ist sehr wichtig für unsere Gesundheit, Wohlbefinden und auch die Haut und Schönheit. Die Work-Life-Balance, bzw. die individuellen Bedürfnisse verändern sich ja je nach Lebenssituation und Befindlichkeit eines Menschen laufend – die sogenannte Balance kann interindividuell natürlich komplett unterschiedlich sein.

Was bedeutet Ästhetik im 21. Jahrhundert? 

Ästhetik war bis zum 19. Jahrhundert vor allem die Lehre von der Schönheit, von Gesetzmäßigkeiten und Harmonie in der Natur und Kunst. Altsprachlich wird der Begriff ästhetisch heute meist als synonym für schön, geschmackvoll oder ansprechend verwendet. Wir folgen dabei den Gesetzmäßigkeiten der Harmonie und Harmonisierung, um in der Wahrnehmung ein ästhetisches, also ein als angenehm empfundenes Bild zu schaffen. Im medizinischen Bereich geht alles in Richtung Natürlichkeit, Gesundheit und Ausstrahlung. Ästhetisch ist, was uns anspricht. Das sind gesund aussehende Menschen mit einer kraftvollen, wachen Ausstrahlung und einem gepflegten Äußeren (Haut, Haare, Nägel, Zähne, Muskulatur, etc.).

27. Nov 2025

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Lifestyle

Im Winter den Sommer verlängern – Klimawirkung und Sicherheit im Blick – Ein Beitrag von Albin Loidl

Den Sommer auch in der dunklen Jahreszeit in fernen Ländern verlängern, dem hiesigen kalten Wetter mit einer Fernreise oder auf einem Kreuzfahrtschiff in der Karibik entfliehen, ausspannen, Sonne und Meer genießen – es gibt viele Gründe, warum die Deutschen gerne auf Reisen gehen. Fernreisen haben im Winter Hochkonjunktur, doch für die bevorstehende Wintersaison werden diese nochmals stärker gebucht als in den Vorjahren. Ein Großteil der Kunden sucht Sonne und angenehm milde oder warme Temperaturen. Daher gehören zu dieser Jahreszeit insbesondere die Kanarischen Inseln, Ägypten, Tunesien, die Türkei und die Vereinigten Arabischen Emirate (VAE) zu den gefragten Reisezielen der Deutschen. Bei den Fernreisezielen zieht es viele Reisende in diesem Jahr in Länder auf dem afrikanischen Kontinent sowie zu Zielen in Südostasien. Die Inseln im Indischen Ozean – wie etwa die Malediven – und Thailand stehen in diesem Winter ganz oben in der Beliebtheitsskala. Im Trend liegen in diesem Jahr besonders Kreuzfahrten: Ein Urlaub an Bord eines Hochsee- oder Flusskreuzfahrtschiffes ist eine faszinierende und entspannte Art des Reisens. Nicht nur die Vielfalt der Routen, der Schiffe und der möglichen Landausflüge machen diese Reiseart so attraktiv. Das Kreuzfahrtschiff selbst ist mit seiner Vielfalt an Bord längst zum eigenen Erlebnis geworden. Im Winter sind die Schiffe zumeist in der Karibik und in Asien unterwegs. Haben Sie doch lieber festen Boden unter den Füßen? Auf Safari in Südafrika, Botswana oder Namibia erleben Sie Natur und Tierwelt hautnah. Den eigenen Horizont erweitern lässt sich sehr gut mit Rundreisen. >Die Inseln im Indischen Ozean – wie etwa die Malediven – und Thailand stehen in diesem Winter ganz oben in der Beliebtheitsskala. Wer nicht Sonne und warme Temperaturen genießen will, kann sich in den heimischen Breitengraden vollends auf den Winter einlassen. Wintersportbegeisterte zieht es in die Alpen nach Österreich, Frankreich, Italien und die Schweiz. Im Tal locken tolle Resorts mit vielfältigen Freizeitangeboten, Wellness-Anwendungen und Gourmetküche. Immer mehr Winterliebhaber entdecken Schneegebiete jenseits der Hauptrouten, etwa in Polen, Slowenien und Tschechien, aber auch in den USA und Kanada. Oder vielleicht dürfen es auch mal ein etwas außergewöhnliche Reiseziele wie etwa Island, Norwegen oder Japan zum Erleben des Winters sein. Immer mehr Urlauber legen Wert darauf, dass ihre Reisen auch soziale und ökologische Aspekte berücksichtigen. Die transparente Kommunikation eines einheitlichen CO2-Fußabdrucks der kompletten Reise kann und soll dazu beitragen, Reisende noch stärker zu sensibilisieren. Hierfür hat die Reisewirtschaft eine Plattform geschaffen, damit Reisebüros Kunden umfassend über die Klimawirkung einzelner Reisen aufklären können. Das schafft die Voraussetzung, dass verstärkt klimaschonende Reisen gebucht werden. Ein wichtiger Faktor beim Urlaub ist außerdem die Sicherheit und der Schutz der Reisenden, insbesondere in Krisensituationen. Veranstalterorganisierte Reisen gelten als die sicherste Reiseform: Im Fall von Problemen organisieren die Veranstalter alternative Unterkünfte oder – sofern notwendig – die vorzeitige Rückreise. Darüber hinaus sind die Zahlungen der Kunden bei einer möglichen Insolvenz abgesichert. Egal, ob in die Sonne oder in den Schnee – es gilt: Wer frühzeitig bei den Profis im Reisebüro bucht, profitiert gleich doppelt: Zum einen von der kompletten Auswahl, zum anderen von den Frühbucherrabatten der Veranstalter. In diesem Sinne: Gute Reise!