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31. Mär 2023

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Lifestyle

Etwas haben, das einen strahlen lässt

Journalist: Theo Hoffmann

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Foto: Privat

Die äußere Schönheit hat viel mit innerer Zufriedenheit und Ausgeglichenheit zu tun. Beides ist unabhängig vom Alter und kann stets aufgefrischt werden.

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Silvia Schneider, Fernsehmoderatorin, Schauspielerin, Modedesignerin und Juristin

Wieviel Psyche und innere Ausgeglichenheit gehört dazu, um seine Attraktivität als junger Mensch, aber vor allem bis ins hohe Alter zu halten?
Silvia Schneider: Das ist sehr schwierig, vor allem für Frauen. Dann, wenn die Schönheit geht, ist es wichtig, noch etwas zu haben, das einen strahlen lässt. Dieses Strahlen zu bilden, während man jung und attraktiv ist, ist die große Herausforderung. Man muss Geist und Herz bilden. Die beiden vergehen nämlich nie und überdauern auch den Verlust von äußerlicher Attraktivität.

Der Begriff von Schönheit ist auch irgendwie relativ. Einmal wird sie recht unterschiedlich interpretiert, zum anderen erscheinen auch viele Menschen allein deshalb anziehend, weil sie ein Charisma haben. Was gehört aus Ihrer Perspektive und Ihren Erfahrungen als Schauspielerin und Fernsehjournalistin dazu, um eine solche Ausstrahlung zu haben und interessant zu bleiben?
Das sind Witz und Humor, schnelles Denken, Empathie und die Gabe, einen Raum mit seiner Anwesenheit zu füllen. Das sind die Menschen, mit denen man sich wirklich umgeben möchte. Jene, mit denen man gute Gespräche führen kann und die sich selbst nicht zu wichtig nehmen. Das ist sexy.

Haben Sie vielleicht ein paar Tipps für vielbeschäftigte Best Ager, um gutaussehend und gesund zu bleiben? 
Bei mir ist es Sport. Ich tanze Turniere in Standard- und Lateintanz und habe das Boxen für mich entdeckt. Die Kombination gibt mir Kraft und Ausdauer. Es erfüllt mich zu trainieren, zu schwitzen und mich auszupowern. So leid es mir tut, aber man muss schon etwas tun, um fit zu sein. Da gehört Sport nunmal dazu.

Was tun Sie persönlich am liebsten, um eine vielleicht mal nicht so gute Stimmung zu bekämpfen und wieder fröhlich zu sein?
Ich denke daran, wie gut es mir eigentlich geht, wie glücklich ich mich schätzen kann und besinne mich auf das Wesentliche. Das ist meine Familie, die ich über alles liebe. Sie gibt mir Kraft.
Und wenn es ganz grau im Herzen ist, dann sehe ich mir einen schönen Film an, heule ins Kopfpolster, esse meine Lieblingsessen und dann ist auch wieder gut. (lacht)

Gibt es Lieblingsreiseziele in Österreich und auch in anderen Ländern, wo Sie sich besonders wohlfühlen und wo Sie sich nach anstrengenden Auftritten am besten erholen können?
In Österreich ist mein absoluter Kraftplatz die Schlögener Schlinge in Oberösterreich. Ich wandere oder radle gerne rund um sie herum und genieße den Anblick der Donau und ihre Kraft. Zusätzlich reise ich gerne nach Irland. Das ist meine zweite Heimat geworden. Ich liebe die raue See und die Wildheit der Natur, die freundlichen Menschen und die Musik.

Wer Sie bei Ihrer Show „Silvia kocht“ betrachtet, fragt sich bestimmt manchmal, warum Kochen so eine Wirkung auf eine ausgeglichene und fröhliche Persönlichkeit hat. Verraten Sie uns das Geheimnis?Kochen ist konzentrierte Entspannung. Man erschafft etwas das einem im Anschluss gut tut, aber der Weg dorthin ist auch schon pures Vergnügen. Die Vorbereitung der Zutaten, die Möglichkeit sich mit den unterschiedlichen Produkten auseinanderzusetzen und im Anschluss einfach nur zu genießen. Was kann schöner sein? Niemand ist mehr grantig, wenn er ein Stück Schokoladentorte im Mund hat. Niemand!

Wenn die multitalentierte österreichische Fernsehmoderatorin und -produzentin, Designerin und Schauspielerin Silvia Schneider mit ihrem fröhlichen Lächeln in der ORF-Show zum Kochlöffel greift, begeistert sie allein schon durch ihre Ausstrahlung. Die studierte Juristin ist überzeugt, dass man für seine Wirkung nach außen selbst viel tun kann.

11. Jul 2025

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Gesundheit

Wo demenzkranke Menschen mit allen Sinnen gefordert sind – mit Esther Daenschel, zertifizierte Gartentherapeutin nach IGGT, Hospital zum Heiligen Geist

![Esther_Daenschel_xl online.jpg](https://cwbucket.fra1.digitaloceanspaces.com/Esther_Daenschel_xl_online_7618aeaf4e.jpg) ``` Esther Daenschel, zertifizierte Gartentherapeutin nach IGGT, Hospital zum Heiligen Geist ``` **Was ist ein Sinnesgarten?** Ein Therapie- und Sinnesgarten ist ein gestalteter Raum, der alle Sinne anspricht und Menschen mit Demenz positive Erlebnisse ermöglicht. Besonders wichtig sind die Barrierefreiheit und die klare Aufteilung in verschiedene Gartenbereiche, die die Orientierung erleichtern und unterschiedliche Bedürfnisse – von Aktivierung bis Entspannung – ansprechen. Jeder Therapiegarten ist individuell und sollte immer an die Gegebenheiten vor Ort, das Klientel und die Menschen, die ihn mit Leben füllen, angepasst werden. **Welche Bedeutung haben solche Gärten für demenzkranke Menschen?** Für Menschen mit Demenz hat ein Therapie- und Sinnesgarten große therapeutische Bedeutung. Er wirkt anregend, vermittelt Geborgenheit, kann Erinnerungen wecken und den Erhalt von Alltagskompetenzen unterstützen. Sinnesgärten stärken Selbstwirksamkeit, Teilhabe und Lebensqualität und bieten Raum für Begegnung und sinnvolle Beschäftigung. Sie fördern soziale Kontakte, bieten Abwechslung und schaffen kleine Inseln der Ruhe, Begegnung und Aktivität. **Welche Aktivitäten sind dort möglich?** In unserem Therapie- und Sinnesgarten im Hinsbleek 9 können vielfältige Angebote stattfinden, die sich an den individuellen Fähigkeiten und Ressourcen der Bewohner:innen orientieren. Neben der Sinnesanregung durch Riechen, Tasten und Schmecken von Kräutern, Gemüse und Obst können die Besucher:innen unter der Pergola oder auf der Klönschnackbank gemeinsam sitzen und plaudern. Bewegungseinheiten wie Spaziergänge und Naturbeobachtungen fördern die Mobilität und Wahrnehmung. Darüber hinaus bietet unser Sinnesgarten barrierefreie Hochbeete, die unterfahrbar oder in Stehhöhe zum Gärtnern einladen.

17. Jun 2025

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Lifestyle

DIY als Philosophie – mit Jonas Winkler

![JonasWinkler Online.jpg](https://cwbucket.fra1.digitaloceanspaces.com/Jonas_Winkler_Online_8c75c7f697.jpg) ``` Jonas Winkler, Tischlermeister & Content Creator ``` Selbstgemacht statt gekauft: „Do it Yourself“ ist eine Einladung für jeden, das eigene Zuhause ganz persönlich und mit Herzblut zu gestalten. Ob Möbel, Deko oder kleine Reparaturen: Jedes selbstgemachte Stück, jede Upcycling-Kommode erzählt seine eigene Geschichte und macht die eigenen vier Wände noch gemütlicher. Dabei geht es um Spaß am Handwerk, die Freiheit, Materialien und Techniken nach Lust und Laune auszuprobieren – und auch darum, aus Fehlern zu lernen. Genau das lebt Jonas Winkler, Tischlermeister und Produktdesigner auf seinen Social Media-Kanälen vor. Mit seinen inspirierenden Ideen und detaillierten DIY-Tutorials motiviert er Heimwerkende und alle, die es noch werden wollen. Darf es ein ergonomischer Gaming-Tisch sein oder ein paar Kniffe, wie man ein krummes Holzbrett wieder gerade bekommt? Egal, ob großes oder kleines Projekt: „Mit etwas Selbstgemachten entsteht nicht nur ein Objekt, sondern eine emotionale Verbindung zwischen Mensch, Material und dem Stolz, etwas Bleibendes geschaffen zu haben.“ Dabei dürfen auch Fehler passieren. „Ich mache selbst nicht alles richtig, wie man in meinen Videos sieht“, sagt Jonas Winkler lachend, „das Spannende ist doch das Knobeln: Wie kriegen wir den Karren jetzt aus dem Dreck? Probleme offen zeigen und Lösungen finden, darum geht es. Aufgeben ist keine Option.“ Natürlich muss man einige Dinge nicht selbst erleben, um zu wissen, dass sie auch gefährlich sein können, betont Jonas Winkler: „Gerade Laien müssen Sicherheit priorisieren. Bei Billigwerkzeug etwa ist das Unfallpotenzial enorm. Wie schnell ein günstiger Akku überhitzt oder ein Schraubenschlüssel bricht – das demonstrieren wir in meiner Werkstatt als sicheren Raum, um Risiken zu minimieren.“ Sein eigener Weg begann mit dem Studium des Produktdesigns. Die Neugier, wie Entwürfe Realität werden, führte ihn zu ersten eigene DIY-Projekten und schließlich dazu, auch den Handwerksmeister zu absolvieren. Gerade heute, wo so vieles fremdbestimmt ist und durch Technologien immer schwerer greifbar wird, bietet das Handwerk eine besondere Möglichkeit, selbst aktiv Einfluss auf das Ergebnis zu nehmen. „Der Gedanke, etwas selbst zu designen, zu erschaffen und damit einem Möbelstück eine Geschichte zu geben, ist unersetzlich“, erklärt er. Und was braucht es seiner Meinung nach, damit das Holzhandwerk auch als Ausbildungsbetrieb attraktiv und zeitgemäß bleibt? „Inklusivität und eine positive Fehlerkultur, die Raum zum Lernen lässt, sind entscheidend – ob beim traditionellen Hobeln oder digitalen Fräsen. Das Wichtigste aber ist, das es Spaß macht.“ Also nichts wie los: Neugierig sein, ins Tun kommen und sich ein Traum-Zuhause schaffen, das genauso einzigartig ist, wie man selbst. Das nächste DIY-Projekt wartet vielleicht schon am nächsten Straßenrand. >Inklusivität und eine positive Fehlerkultur, die Raum zum Lernen lässt, sind entscheidend – ob beim traditionellen Hobeln oder digitalen Fräsen.