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12. Jun 2024

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Lifestyle

Inspiration für ein schönes Zuhause – mit Julian und Marian

Journalist: Luisa Riek

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Foto: Presse

Handwerker beauftragen um zu renovieren? – Nee! Influencer-Zwillinge Julian und Marian verraten ihre Tipps zum Heimwerken in Eigeninitiative.

ATT00004_online.jpg Julian und Marian bieten ihren mehr als 200.000 Followern auf Instagram immer wieder spannende Einblicke in ihre Renovierungsarbeiten. Sie haben ihre komplette Wohnung in Eigenregie umgestaltet.

Was hat euch dazu bewogen eine Wohnung komplett selbst zu renovieren?

In unserer alten Wohnung wurde die Miete um 600 € erhöht, deswegen wollten wir dort ausziehen. Zwei Stockwerke höher wurde zeitgleich eine identische Wohnung frei. Die war wesentlich günstiger, weil sie unrenoviert übergeben wurde. Das war für uns total der Jackpot, weil wir schon immer begeistert selbst renoviert und Räume gestaltet haben. Hier konnten wir uns dann komplett austoben.

Habt ihr vorher schon handwerkliche Projekte umgesetzt?

Ja, wir haben schon seit wir zehn Jahre alt sind in unserem Elternhaus alles neu gestaltet, Wände gestrichen, Möbel umgestellt und umdekoriert. Unser Vater hat immer selbst Dinge repariert und gebaut und da durften wir früh mithelfen. So haben wir natürlich viel handwerkliches Geschick erlernt.

Wie geht ihr bei euren Projekten vor? Habt ihr Anleitungen zur Orientierung?

In der Regel machen wir erstmal ein Brainstorming und tauschen unsere Ideen aus. Dann gehen wir in die Planung und Recherche, wie wir das Projekt am besten umsetzen können und dann geht’s auch schon los. Wenn wir etwas zum ersten Mal machen oder einfach nicht wissen wie, dann schauen wir uns meistens ausführliche Videos auf YouTube dazu an und lesen in Foren nach.

Woher habt ihr eure Ideen?

Unsere Ideen kommen uns in ganz alltäglichen Situationen. Letztens habe ich z. B. ein Kinderspielzeug gesehen, das mich inspiriert hat, eine Lampe zu bauen.

Was würdet ihr anderen raten, die ihre eigenen vier Wände verschönern wollen?

Unserer Erfahrung nach haben viele noch kein konkretes Bild im Kopf, wie ihre Wohnung aussehen soll und sind daher etwas gelähmt, loszulegen und etwas zu verändern. Wir empfehlen immer: Auf Pinterest Ideen sammeln, die einem gefallen und sich daran orientieren.

Was ist das Must-have für den Sommer?

Wer ein passendes Plätzchen hat, sollte mal über eine Hängematte nachdenken. Das steht auch ganz oben auf unserer Liste für den Sommer. Genauso wie Fliegengitter an allen Fenstern. Außerdem: Outdoor-Beleuchtung! Eine stimmungsvolle Beleuchtung ist nicht nur drinnen super wichtig. Auch draußen oder auf dem Balkon lässt sich mit der richtigen Beleuchtung eine wunderschöne Atmosphäre schaffen.

Ihr habt bereits sehr viel umgestaltet, was ist euer Lieblingsprojekt?

Eines unserer Lieblingsprojekte ist definitiv das Sideboard in Marians Schlafzimmer, das wir aus einem alten Apothekerschrank gemacht haben, welchen wir von unserem Opa bekommen haben. Das Zusammenspiel zwischen alt und neu gefällt uns einfach richtig gut. Alte Möbel aufzuwerten (anstatt neu zu kaufen) hat nicht nur ökologischen, sondern in diesem Fall auch einen besonderen emotionalen Wert für uns.

Woran arbeitet ihr momentan?

Wir haben schon viel an der Küche gearbeitet und wollen uns hier noch weiter damit beschäftigen. Wir werden vor allem noch die Fronten verschönern. Wenn die Küche dann schön ist, haben wir vielleicht auch endlich mal Lust, kochen zu lernen.

Interessanter Fakt

Im Internet gibt es ganze Anleitungen, wie man am besten in Eigenregie renoviert oder neu gestaltet. Die Projekte sind nicht nur ein cooles Hobby für zuhause, sondern sind auch meist günstiger, nachhaltiger und individueller. Außerdem lassen sich Heimwerkerarbeiten steuerlich absetzen.

11. Jul 2025

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Gesundheit

Wo demenzkranke Menschen mit allen Sinnen gefordert sind – mit Esther Daenschel, zertifizierte Gartentherapeutin nach IGGT, Hospital zum Heiligen Geist

![Esther_Daenschel_xl online.jpg](https://cwbucket.fra1.digitaloceanspaces.com/Esther_Daenschel_xl_online_7618aeaf4e.jpg) ``` Esther Daenschel, zertifizierte Gartentherapeutin nach IGGT, Hospital zum Heiligen Geist ``` **Was ist ein Sinnesgarten?** Ein Therapie- und Sinnesgarten ist ein gestalteter Raum, der alle Sinne anspricht und Menschen mit Demenz positive Erlebnisse ermöglicht. Besonders wichtig sind die Barrierefreiheit und die klare Aufteilung in verschiedene Gartenbereiche, die die Orientierung erleichtern und unterschiedliche Bedürfnisse – von Aktivierung bis Entspannung – ansprechen. Jeder Therapiegarten ist individuell und sollte immer an die Gegebenheiten vor Ort, das Klientel und die Menschen, die ihn mit Leben füllen, angepasst werden. **Welche Bedeutung haben solche Gärten für demenzkranke Menschen?** Für Menschen mit Demenz hat ein Therapie- und Sinnesgarten große therapeutische Bedeutung. Er wirkt anregend, vermittelt Geborgenheit, kann Erinnerungen wecken und den Erhalt von Alltagskompetenzen unterstützen. Sinnesgärten stärken Selbstwirksamkeit, Teilhabe und Lebensqualität und bieten Raum für Begegnung und sinnvolle Beschäftigung. Sie fördern soziale Kontakte, bieten Abwechslung und schaffen kleine Inseln der Ruhe, Begegnung und Aktivität. **Welche Aktivitäten sind dort möglich?** In unserem Therapie- und Sinnesgarten im Hinsbleek 9 können vielfältige Angebote stattfinden, die sich an den individuellen Fähigkeiten und Ressourcen der Bewohner:innen orientieren. Neben der Sinnesanregung durch Riechen, Tasten und Schmecken von Kräutern, Gemüse und Obst können die Besucher:innen unter der Pergola oder auf der Klönschnackbank gemeinsam sitzen und plaudern. Bewegungseinheiten wie Spaziergänge und Naturbeobachtungen fördern die Mobilität und Wahrnehmung. Darüber hinaus bietet unser Sinnesgarten barrierefreie Hochbeete, die unterfahrbar oder in Stehhöhe zum Gärtnern einladen.

17. Jun 2025

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Lifestyle

DIY als Philosophie – mit Jonas Winkler

![JonasWinkler Online.jpg](https://cwbucket.fra1.digitaloceanspaces.com/Jonas_Winkler_Online_8c75c7f697.jpg) ``` Jonas Winkler, Tischlermeister & Content Creator ``` Selbstgemacht statt gekauft: „Do it Yourself“ ist eine Einladung für jeden, das eigene Zuhause ganz persönlich und mit Herzblut zu gestalten. Ob Möbel, Deko oder kleine Reparaturen: Jedes selbstgemachte Stück, jede Upcycling-Kommode erzählt seine eigene Geschichte und macht die eigenen vier Wände noch gemütlicher. Dabei geht es um Spaß am Handwerk, die Freiheit, Materialien und Techniken nach Lust und Laune auszuprobieren – und auch darum, aus Fehlern zu lernen. Genau das lebt Jonas Winkler, Tischlermeister und Produktdesigner auf seinen Social Media-Kanälen vor. Mit seinen inspirierenden Ideen und detaillierten DIY-Tutorials motiviert er Heimwerkende und alle, die es noch werden wollen. Darf es ein ergonomischer Gaming-Tisch sein oder ein paar Kniffe, wie man ein krummes Holzbrett wieder gerade bekommt? Egal, ob großes oder kleines Projekt: „Mit etwas Selbstgemachten entsteht nicht nur ein Objekt, sondern eine emotionale Verbindung zwischen Mensch, Material und dem Stolz, etwas Bleibendes geschaffen zu haben.“ Dabei dürfen auch Fehler passieren. „Ich mache selbst nicht alles richtig, wie man in meinen Videos sieht“, sagt Jonas Winkler lachend, „das Spannende ist doch das Knobeln: Wie kriegen wir den Karren jetzt aus dem Dreck? Probleme offen zeigen und Lösungen finden, darum geht es. Aufgeben ist keine Option.“ Natürlich muss man einige Dinge nicht selbst erleben, um zu wissen, dass sie auch gefährlich sein können, betont Jonas Winkler: „Gerade Laien müssen Sicherheit priorisieren. Bei Billigwerkzeug etwa ist das Unfallpotenzial enorm. Wie schnell ein günstiger Akku überhitzt oder ein Schraubenschlüssel bricht – das demonstrieren wir in meiner Werkstatt als sicheren Raum, um Risiken zu minimieren.“ Sein eigener Weg begann mit dem Studium des Produktdesigns. Die Neugier, wie Entwürfe Realität werden, führte ihn zu ersten eigene DIY-Projekten und schließlich dazu, auch den Handwerksmeister zu absolvieren. Gerade heute, wo so vieles fremdbestimmt ist und durch Technologien immer schwerer greifbar wird, bietet das Handwerk eine besondere Möglichkeit, selbst aktiv Einfluss auf das Ergebnis zu nehmen. „Der Gedanke, etwas selbst zu designen, zu erschaffen und damit einem Möbelstück eine Geschichte zu geben, ist unersetzlich“, erklärt er. Und was braucht es seiner Meinung nach, damit das Holzhandwerk auch als Ausbildungsbetrieb attraktiv und zeitgemäß bleibt? „Inklusivität und eine positive Fehlerkultur, die Raum zum Lernen lässt, sind entscheidend – ob beim traditionellen Hobeln oder digitalen Fräsen. Das Wichtigste aber ist, das es Spaß macht.“ Also nichts wie los: Neugierig sein, ins Tun kommen und sich ein Traum-Zuhause schaffen, das genauso einzigartig ist, wie man selbst. Das nächste DIY-Projekt wartet vielleicht schon am nächsten Straßenrand. >Inklusivität und eine positive Fehlerkultur, die Raum zum Lernen lässt, sind entscheidend – ob beim traditionellen Hobeln oder digitalen Fräsen.