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13. Dez 2024

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Lifestyle

Kultur unter dem Tannenbaum

Journalist: Silja Ahlemeyer

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Foto: vlah dumitru / unsplash

Viele Best Ager interessieren sich für kulturelle Events. Solche als Überraschung zu verschenken, bietet oft mehr als nur ein paar schöne Stunden.

Das Wort Kulturgenuss ist schon so gut wie selbsterklärend: Kulturelle Veranstaltungen eröffnen die Möglichkeit, das Leben mit allen Sinnen zu genießen. Durch sie lernt man Neues kennen, pflegt soziale Kontakte und kann sich auch geistig weiterbilden. Gerade für Genießer im besten Alter gibt es viele Angebote. Ein paar Anregungen, die sich auch als Weihnachtsgeschenk für die eigenen Eltern oder Großeltern gut machen.

Museum und Theater Zu den Klassikern unter den hochwertigen Kulturerlebnissen zählen sowohl Theateraufführungen als auch Museumsausstellungen. Sie ermöglichen es, in andere Welten einzutauchen und Neues kennenzulernen. Zudem sind sie ein guter Anlass, sich mit Freunden zu treffen und gemeinsame Erlebnisse zu schaffen. Ein wachsender Trend zeigt sich bei Jahresmitgliedschaften für Museen oder Theater. Diese bieten den Kartenbesitzern nicht nur freien oder ermäßigten Eintritt, sondern oft auch den Zugang zu Sonderveranstaltungen oder Führungen, die exklusiv für Mitglieder stattfinden. Das fördert den regelmäßigen Kontakt mit der Kultur und ermöglicht es, sich intensiver mit verschiedenen Themen auseinanderzusetzen.

Wer neugierig auf die Welt ist, probiert auch einmal eine neue Richtung aus.

Gucken und Zuhören Auch Kinobesuche erfreuen sich nach wie vor großer Beliebtheit – egal ob in den Blockbuster-Sälen oder den kleinen Programmkinos mit unbekannteren Filmen und Begleitprogramm. Wer nicht nur konsumieren, sondern gern auch über Gehörtes reden möchte, fühlt sich auf einer Literaturveranstaltung wohl. Viele Autoren führen Lesungen durch, die nicht nur spannende und teilweise unerwartete Inhalte bieten, sondern auch die Möglichkeit zur Teilnahme an einer anschließenden Diskussion und zum Austausch mit anderen Literaturinteressierten.

Auch Konzerte, insbesondere klassische Musik und Jazz, ziehen viele Menschen in der zweiten Lebenshälfte an. Die Möglichkeit, Live-Musik zu erleben, ist schließlich nicht jeden Tag gegeben und zählt oft zu den schönsten kulturellen Erfahrungen, die Menschen in Erinnerung bleiben. Dabei muss es gar nicht immer die Musik sein, die die Zuhörer vorher schon kannten: Wer etwas neugierig auf die Welt ist, probiert auch einmal neue Richtungen aus. Ebenfalls ein sehr schönes Erlebnis kann es sein, ein kindgerechtes Konzert mit den eigenen Enkeln zu erleben. Das darf eine Veranstaltung sein, auf der nur Kinderlieder gespielt werden, oder auch eine adaptierte Version von leicht zugänglicher klassischer Musik, bei der die Erwachsenen die kleinen Zuhörer in eine neue Welt einführen können. Musicals wiederum verbinden Live-Musik und Schauspiel.

Neue Dinge lernen Im fortgeschritteneren Alter noch einmal etwas ganz Neues zu entdecken, ist auch bei diversen Kreativangeboten möglich. Volkshochschulen und andere Bildungsträger bieten regelmäßig Workshops zu Öl- oder Acrylmalerei, zu Töpferkunst oder Chorgesang an. Speziell als Weihnachtsgeschenk sind Karten für einen Weihnachtszirkus eine Idee, die bei sehr vielen Menschen gut ankommt. Ein Besuch dort ist ein schönes Familienevent, an dem Großeltern wie auch Eltern und Kinder ihren Spaß haben und gemeinsam eine schöne Zeit erleben, an die sie noch lange zurückdenken können.

FACTBOX

Wie statista berichtet, sind für 43 Prozent aller Best Ager Museumsbesuche auch auf Urlaubsreisen ein Muss, um Kultur und Geschichte hautnah zu erleben. Besonders viel Kultur bieten laut dem TUI Best Ager Index Städte wie Rom (Italien), Brüssel (Belgien), Wien (Österreich) und Prag (Tschechien).

9. Mai 2025

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Lifestyle

Sommer auf der Haut

In der warmen Jahreszeit läuft die Talgproduktion durch das viele Schwitzen auf Hochtouren. Deshalb sollte die Hautpflege im Sommer vor allem auf Feuchtigkeit setzen. Statt fetthaltigen Cremes empfiehlt sich der Griff zu leichten, hydratisierenden Körperpflegelotionen auf Wasserbasis. Vor allem nach einem ausgiebigen Sonnenbad sollte die Haut mit feuchtigkeitsspendender, kühlender Pflege unterstützt werden. Produkte mit Antioxidantien wie Vitamin C und E schützen das größte Organ des Menschen vor oxidativem Stress, der beispielsweise durch UV-Strahlung ausgelöst wird. Apropos: Sonnenschutz ist natürlich das A und O während dieser Jahreszeit, um Hautkrebs, Hyperpigmentierung oder vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen. Ein gut formulierter Sonnenschutz mit mindestens Lichtschutzfaktor 30 schützt die Haut vor den gefährlichen UVA- und UVB-Strahlen, während pflegende Wirkstoffe hydratisieren und die Hautbarriere stärken. Damit die Poren nicht verstopfen, sollte der Sonnenschutz nicht komedogen sein. Vorsicht ist im Sommer auch vor Produkten mit Fruchtsäure geboten, da diese in der Kombination mit Sonne die Entstehung von Pigmentflecken begünstigen. Bei chemischen Peelings also besser zu BHA- oder PHA-Produkten greifen – oder gleich zu mechanischen. Wichtig bei Peelings in den Sommermonaten: besser abends als morgens anwenden und die Einwirkzeit auf die Hälfte reduzieren. Auch die Reinigung der Haut sollte im Sommer sanft angegangen werden – insbesondere, bei mehrmals täglichem Duschen. Hier empfehlen sich milde Duschgels – oder noch besser Duschöle – mit kühlenden Inhaltsstoffen wie Minze, Kampher oder Menthol. Last but not least: Neben feuchtigkeitsspendenden Pflegeprodukten sollte die Haut auch von Innen mit ausreichend Flüssigkeit in Form von Wasser oder ungesüßtem Tee versorgt werden. >Wichtig bei Peelings in den Sommermonaten: besser abends als morgens anwenden und die Einwirkzeit auf die Hälfte reduzieren. Auch die Reinigung der Haut sollte im Sommer sanft angegangen werden – insbesondere, bei mehrmals täglichem Duschen.