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21. Feb 2022

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Lifestyle

Lesen – ein entspanntes Vergnügen

Journalist: Theodor Krude

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Foto: Florencia Viadana/unsplash

Medial leben wir heute in einer außergewöhnlich privilegierten Situation. Von jedem Ort aus kom-men wir an fast alle Bücher und Zeitschriften der Welt ran.

Die sinnliche Erfahrung, schönes Papier anzufassen und zu riechen ist herrlich. Der Geruch eines druckfrischen Buches kann wunderbar und betörend sein. Er erinnert uns an Kindheit, an Feierabend, an Urlaub. Wer schon einmal in einer Bücherei oder Bibliothek stand, kennt den speziellen Geruch alter Bücher, Magazine und Zeitung, die der neuen aus Buchhandlungen und Zeitungs-kiosken. So vertraut, wie das Gefühl die Seiten aufzuschlagen und darin zu blättern. Geschmeidig, weich und etwas rau oder eben hochglänzend glatt und griffig. Lesen ist ein Weg, um zu entspannen, der Realität zu entfliehen oder sie zumin-dest für eine bestimmte Zeit zu vergessen. Jemand anderes zu sein, etwas anderes zu tun, in Rollen verschiedener Charaktere, an Orten, die man nicht einmal kennt.


Es erlaubt uns, in eine Parallelwelt einzu-tauchen, mit fiktiven Aufgaben, Jobs und Geschichten – als Inspektor, Agentin, Liebhaber, Mörderin, Forscher, Abenteurerin – es gibt unzählige Geschichten und Genres. Jeder kann alles und überall sein, auch an unrealen Orten als Fabelwesen. Lesen reduziert dazu Stress, mehr noch sogar als Spazierengehen und Musikhören. Es fördert Empathie und Kreativität, beugt Demenz und Depressionen vor. Der lesende Mensch verbessert seine soziale Kompetenz, arbeitet auch länger, ausdauernder und konzentrierter als zuvor. Lesen nährt, stimuliert und verführt unser Gehirn und ist die beste Form der Entspannung. Ob auf dem Weg zur Arbeit in der Tram, nach der Arbeit im Park oder Lieblings-Café und vor allem im Urlaub am Strand. Doch nichts geht über den Lieblingsort im eigenen Zu-hause, um den privaten Moment zu genie-ßen. Auf der gemütlichen Couch, im Sessel, in der Badewanne, auf der Liege oder im Bett – am besten abends. Es gemeinsam zu genießen, ist dazu noch eine besonders schöne Erfahrung. Einander vorlesen und dabei Gefühle, Sehnsüchte und Begehren wecken, den anderen zum Lachen oder Seufzen bringen. Oder bei einem erotischen Hörbuch in den Armen des Partners liegen und Zärtlichkeiten austauschen. In beiden Fällen wird die Fantasie angeregt. Das Internet beschert uns unendlich weiten Zugang zu Wissen und neben kurzen und schnelllebigen Formaten auf Social Media, erfreuen sich digitale Hörbücher und Podcasts großer Beliebtheit. Wir nutzen Apps auf Smartphones, Plattformen über Laptops oder direkt ein E-Book-Reader. Über Abonnements oder Einzelkäufen, im digitalen Zeitalter liegt bei Interesse alles mit einem Klick im virtuellen Bücherregal. Lesen bildet und ist Teil unserer Hobbies: Kochen, Backen, Reparieren, Programmieren, Malen und vieles andere lernen wir aus Büchern, Zeitschriften und Magazinen – unterstützt durch Bild-, Video- und Audiomaterial. Das alles macht Spaß und bereitet uns Freude. Schöne und wichtige Exemplare schmü-cken unsere Bücherregale in fast jedem Raum. Handsignierte Erstausgaben, Sonderexemplare, Raritäten oder Einzelstücke. Kochbücher, Klassiker der Weltlite-ratur, Romane, Dichtungen, Theaterstücke, Comics. Unterschiedliche Geschichten und Figuren, liefern wertvolle Denkanstöße und endloses Wissen aus Sachbüchern und Rat-geber verbessern unsere Fertigkeiten und Fähigkeiten. Lesen bleibt die wichtigste uns schönste Beschäftigung der Welt und der Schlüssel dazu.

Fakten

Gedruckt oder digital über E-Book und Social Media: Am beliebtesten werden Romane, gefolgt von Sachbüchern und Krimis gelesen. Danach kommen Reise-, Wanderführer und allgemeine Ratgeber. Darüber hinaus Bücher über Smartphones und Laptops, Formate zu News, Jobs, Beauty, Food, Sport, Games, Tiere und Unterhaltung.

11. Jun 2026

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Lifestyle

Neues Leben für Schuhe

Die wichtigste Verbindung zwischen Sportler und Untergrund ist der Schuh. Doch was, wenn das geliebte Paar an Grip verliert oder undicht wird, das Obermaterial aber noch top in Schuss ist? Statt neue und oft erst einmal unbequeme Schuhe zu kaufen, setzen Athleten mit der Neubesohlung auf eine nachhaltige Alternative. Für sie ist die reparierte Ausrüstung keine Notlösung, sondern die bewusste Entscheidung, die Lebensdauer ihrer hochwertigen Sport- und Outdoorschuhe zu verlängern. Wer sich für eine fachmännische Neubesohlung entscheidet, tut nicht nur etwas für die Umwelt, sondern investiert auch in den eigenen Komfort. Oft müssen neue Schuhe erst eingelaufen werden. Blasen und Druckstellen sind der Preis in der Eingewöhnungszeit. Beim Neubesohlen von Schuhen behält man das perfekt an den Fuß angepasste Obermaterial. Der Schuh sitzt sofort und hat dank der neuen Sohle wieder den Grip eines brandneuen. Die Entscheidung, die Lebensdauer der eigenen Schuhe zu verlängern, hat auch eine wirtschaftliche Komponente. Oft kostet eine professionelle Neubesohlung durch den Hersteller oder einen Schuster nur einen Bruchteil des Neupreises. Gerade bei Premium-Schuhen rechnet sich die Investition. Wo es auf die Performance ankommt, kann die Neubesohlung ein Upgrade sein. Je nachdem, für welche Gummimischung man sich bei der Neubesohlung entscheidet, bekommt ein in die Jahre gekommener Schuh mit einer modernen Sohle mehr Grip als er im Originalzustand hatte. Und auch modisch kann man Akzente setzen und sich für eine neue Sohle in Trendfarbe entscheiden. >Oft müssen neue Schuhe erst eingelaufen werden. Blasen und Druckstellen sind der Preis in der Eingewöhnungszeit. Die Herstellung von Schuhen gilt als äußerst energie- und ressourcenintensiv. Kunststoffe, Klebstoffe und viele andere Materialien haben einen großen ökologischen Fußabdruck. Dieser wird kleiner, wenn man bei Verschleiß nur die Sohle austauscht und den Rest des Schuhs weiterverwendet. Das spart wertvolle Ressourcen und vermeidet unnötigen Abfall. Ob ein Schuh sich zur Neubesohlung eignet, sollte man schon vor dem Kauf in Erfahrung bringen. Wenn die Sohle mit dem Rest des Schuhs untrennbar verbunden ist, stößt das Reparatur-Handwerk an seine Grenzen. Andere Schuhe, darunter auch viele Wanderstiefel und Kletterschuhe, ermöglichen den problemlosen Austausch der Sohle. Ein Indikator für Laien ist, ob der Hersteller selbst einen Reparaturservice anbietet. Dort können originale Leisten verwendet werden, sodass die Passform exakt erhalten bleibt. In vielen Fällen ist auch der örtliche Schuster eine gute Wahl, um Schuhen mit abgetragenen Sohlen ein zweites Leben zu bescheren. So bleibt verlässliches Schuhwerk im Einsatz. Nichts ist verlässlicher als ein Schuh, der sich über Jahre hinweg bewährt hat und durch eine frische Sohle die Performance zurückbekommt, die im Alltag oder für das nächste Abenteuer gebraucht wird. >Andere Schuhe, darunter auch viele Wanderstiefel und Kletterschuhe, ermöglichen den problemlosen Austausch der Sohle.