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30. Mai 2024

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Lifestyle

Nachhaltiges Bauen

Journalist: Karin Kudla

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Foto: Expect Best/pexels

Beim Hausbau gewinnt Nachhaltigkeit immer mehr an Bedeutung. Es gibt verschiedene innovative Ansätze, um Wohngebäude umweltfreundlicher und zukunftsfähig zu gestalten. So kann man den Traum von der eigenen Immobilie verwirklichen und zugleich die Grundlage für eine nachhaltige Zukunft legen.

Holzhäuser sind ein Paradebeispiel für nachhaltiges Bauen. Durch den Einsatz von Holz als Baumaterial können nicht nur die CO₂-Emissionen reduziert, sondern auch Ressourcen geschont werden. Holz ist ein nachwachsender Rohstoff, der sich durch seine Langlebigkeit und vielseitige Verwendbarkeit auszeichnet. Zudem bieten Holzhäuser ein gesundes Raumklima und eine angenehme Wohnatmosphäre. Holz aus der Region kann ohne weite Transportwege eingesetzt werden und ist besonders nachhaltig. Schon bei der Konstruktion von Gebäuden sollte man darauf achten, dass man die verwendeten Baustoffe später möglichst leicht voneinander trennen kann. Ebenso sollten, wo möglich, bereits recycelte Baustoffe zum Einsatz kommen.

Die Installation von Photovoltaikanlagen ermöglicht es Hausbesitzern, ihren eigenen grünen Strom zu erzeugen und damit einen Beitrag zur Energiewende zu leisten. Durch die Nutzung von Sonnenenergie können nicht nur die Energiekosten gesenkt, sondern auch der CO₂-Fußabdruck reduziert werden. Moderne Photovoltaikanlagen bieten eine hohe Effizienz und Langlebigkeit, was sie auch dank staatlicher Förderung zu einer rentablen Investition in die Zukunft macht.

Plusenergiehäuser gehen noch einen Schritt weiter in Richtung Nachhaltigkeit. Sie produzieren mehr Energie, als sie verbrauchen und speisen den Überschuss in das öffentliche Stromnetz ein. Dadurch tragen sie nicht nur zur Selbstversorgung der Bewohner bei, sondern erzeugen zusätzliche Energie, die man gewinnbringend verkaufen kann. Die Elektromobilität spielt eine zunehmend wichtige Rolle bei nachhaltigen Hausbaukonzepten. Hausbesitzer können durch die Integration von Ladestationen nicht nur ihre eigene Mobilität nachhaltiger gestalten, sondern auch dazu beitragen, den Verkehrssektor zu elektrifizieren. Moderne Elektroautos können oft auch als Speicher für überschüssigen Strom aus der Photovoltaikanlage genutzt werden und so die Größe des zusätzlich sinnvollen Speichers und die damit verbundenen Investitionskosten senken.

Nachhaltigkeit im Hausbau ist mehr als nur ein Trend – es ist eine Notwendigkeit angesichts des Klimawandels und der Ressourcenknappheit. Die Kombination von nachhaltigen Baumaterialien, regenerativer Energiegewinnung und Elektromobilität schafft eine ganzheitliche Lösung für eine umweltfreundliche Lebensweise. Hausbesitzer können so nicht nur ihren ökologischen Fußabdruck reduzieren, sondern auch langfristig von niedrigeren Energiekosten und einem verbesserten Wohnkomfort profitieren.

11. Jul 2025

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Gesundheit

Wo demenzkranke Menschen mit allen Sinnen gefordert sind – mit Esther Daenschel, zertifizierte Gartentherapeutin nach IGGT, Hospital zum Heiligen Geist

![Esther_Daenschel_xl online.jpg](https://cwbucket.fra1.digitaloceanspaces.com/Esther_Daenschel_xl_online_7618aeaf4e.jpg) ``` Esther Daenschel, zertifizierte Gartentherapeutin nach IGGT, Hospital zum Heiligen Geist ``` **Was ist ein Sinnesgarten?** Ein Therapie- und Sinnesgarten ist ein gestalteter Raum, der alle Sinne anspricht und Menschen mit Demenz positive Erlebnisse ermöglicht. Besonders wichtig sind die Barrierefreiheit und die klare Aufteilung in verschiedene Gartenbereiche, die die Orientierung erleichtern und unterschiedliche Bedürfnisse – von Aktivierung bis Entspannung – ansprechen. Jeder Therapiegarten ist individuell und sollte immer an die Gegebenheiten vor Ort, das Klientel und die Menschen, die ihn mit Leben füllen, angepasst werden. **Welche Bedeutung haben solche Gärten für demenzkranke Menschen?** Für Menschen mit Demenz hat ein Therapie- und Sinnesgarten große therapeutische Bedeutung. Er wirkt anregend, vermittelt Geborgenheit, kann Erinnerungen wecken und den Erhalt von Alltagskompetenzen unterstützen. Sinnesgärten stärken Selbstwirksamkeit, Teilhabe und Lebensqualität und bieten Raum für Begegnung und sinnvolle Beschäftigung. Sie fördern soziale Kontakte, bieten Abwechslung und schaffen kleine Inseln der Ruhe, Begegnung und Aktivität. **Welche Aktivitäten sind dort möglich?** In unserem Therapie- und Sinnesgarten im Hinsbleek 9 können vielfältige Angebote stattfinden, die sich an den individuellen Fähigkeiten und Ressourcen der Bewohner:innen orientieren. Neben der Sinnesanregung durch Riechen, Tasten und Schmecken von Kräutern, Gemüse und Obst können die Besucher:innen unter der Pergola oder auf der Klönschnackbank gemeinsam sitzen und plaudern. Bewegungseinheiten wie Spaziergänge und Naturbeobachtungen fördern die Mobilität und Wahrnehmung. Darüber hinaus bietet unser Sinnesgarten barrierefreie Hochbeete, die unterfahrbar oder in Stehhöhe zum Gärtnern einladen.

17. Jun 2025

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Lifestyle

DIY als Philosophie – mit Jonas Winkler

![JonasWinkler Online.jpg](https://cwbucket.fra1.digitaloceanspaces.com/Jonas_Winkler_Online_8c75c7f697.jpg) ``` Jonas Winkler, Tischlermeister & Content Creator ``` Selbstgemacht statt gekauft: „Do it Yourself“ ist eine Einladung für jeden, das eigene Zuhause ganz persönlich und mit Herzblut zu gestalten. Ob Möbel, Deko oder kleine Reparaturen: Jedes selbstgemachte Stück, jede Upcycling-Kommode erzählt seine eigene Geschichte und macht die eigenen vier Wände noch gemütlicher. Dabei geht es um Spaß am Handwerk, die Freiheit, Materialien und Techniken nach Lust und Laune auszuprobieren – und auch darum, aus Fehlern zu lernen. Genau das lebt Jonas Winkler, Tischlermeister und Produktdesigner auf seinen Social Media-Kanälen vor. Mit seinen inspirierenden Ideen und detaillierten DIY-Tutorials motiviert er Heimwerkende und alle, die es noch werden wollen. Darf es ein ergonomischer Gaming-Tisch sein oder ein paar Kniffe, wie man ein krummes Holzbrett wieder gerade bekommt? Egal, ob großes oder kleines Projekt: „Mit etwas Selbstgemachten entsteht nicht nur ein Objekt, sondern eine emotionale Verbindung zwischen Mensch, Material und dem Stolz, etwas Bleibendes geschaffen zu haben.“ Dabei dürfen auch Fehler passieren. „Ich mache selbst nicht alles richtig, wie man in meinen Videos sieht“, sagt Jonas Winkler lachend, „das Spannende ist doch das Knobeln: Wie kriegen wir den Karren jetzt aus dem Dreck? Probleme offen zeigen und Lösungen finden, darum geht es. Aufgeben ist keine Option.“ Natürlich muss man einige Dinge nicht selbst erleben, um zu wissen, dass sie auch gefährlich sein können, betont Jonas Winkler: „Gerade Laien müssen Sicherheit priorisieren. Bei Billigwerkzeug etwa ist das Unfallpotenzial enorm. Wie schnell ein günstiger Akku überhitzt oder ein Schraubenschlüssel bricht – das demonstrieren wir in meiner Werkstatt als sicheren Raum, um Risiken zu minimieren.“ Sein eigener Weg begann mit dem Studium des Produktdesigns. Die Neugier, wie Entwürfe Realität werden, führte ihn zu ersten eigene DIY-Projekten und schließlich dazu, auch den Handwerksmeister zu absolvieren. Gerade heute, wo so vieles fremdbestimmt ist und durch Technologien immer schwerer greifbar wird, bietet das Handwerk eine besondere Möglichkeit, selbst aktiv Einfluss auf das Ergebnis zu nehmen. „Der Gedanke, etwas selbst zu designen, zu erschaffen und damit einem Möbelstück eine Geschichte zu geben, ist unersetzlich“, erklärt er. Und was braucht es seiner Meinung nach, damit das Holzhandwerk auch als Ausbildungsbetrieb attraktiv und zeitgemäß bleibt? „Inklusivität und eine positive Fehlerkultur, die Raum zum Lernen lässt, sind entscheidend – ob beim traditionellen Hobeln oder digitalen Fräsen. Das Wichtigste aber ist, das es Spaß macht.“ Also nichts wie los: Neugierig sein, ins Tun kommen und sich ein Traum-Zuhause schaffen, das genauso einzigartig ist, wie man selbst. Das nächste DIY-Projekt wartet vielleicht schon am nächsten Straßenrand. >Inklusivität und eine positive Fehlerkultur, die Raum zum Lernen lässt, sind entscheidend – ob beim traditionellen Hobeln oder digitalen Fräsen.