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22. Jun 2023

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Lifestyle

Reisen als aktiver Lebensstil fördert die Gesundheit

Journalist: Julia Butz

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Foto: Matt Bennet/unsplash, Presse

Im Interview mit Nicole Blattner-Schwarz über das Reisen im Alter.

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Nicole Blattner-Schwarz, Geschäftsinhaberin der My World Luxury Travel Services AG

Warum ist es auch im besten Alter empfehlenswert, zu verreisen und neue Ziele zu entdecken?
Unvergessliche Erlebnisse auf den unterschiedlichsten Reisezielen zu sammeln, bereichern das Leben ungemein und sorgen für neue Energie. Neue Kulturen, kulinarische Traditionen, verschiedene Lebensweisen – das erweitert den Horizont und hält auch den Geist aktiv. Insbesondere im Alter sind zudem soziale Verbindungen und gemeinsame Aktivitäten für Wohlbefinden und geistige Gesundheit sehr wichtig. Und beim Reisen kann man leicht neue Menschen kennenlernen.

Worauf sollte man bei der Reiseplanung achten?
Die Bedürfnisse, die das Alter mit sich bringt, sollten unbedingt berücksichtigt werden – gerade bei der Reiseplanung. Das fängt z. B. bei einer möglichst leichten Anreise an bis zum passenden Klima, der Reisedauer sowie einer ausreichenden Infrastruktur vor Ort mit Gesundheitsdiensten, etc. Hier gehen wir ganz auf die individuellen Bedürfnisse und Wünsche ein und kreieren massgeschneiderte Erinnerungen fürs Leben.

«Neue Kulturen, kulinarische Traditionen, verschiedene Lebensweisen – das erweitert den Horizont und hält auch den Geist aktiv.»

10. Dez 2025

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Lifestyle

Moderne Spitzenküche – mit Lukas Mraz, Koch des Jahres 2025

![LukasMraz1_(c)lisa edi online.jpg](https://cwbucket.fra1.digitaloceanspaces.com/Lukas_Mraz1_c_lisa_edi_online_1b5b2b82d8.jpg) ``` Lukas Mraz, Koch des Jahres 2025 ``` Das „Mraz & Sohn“ hat sich von einem traditionellen Wiener Beisl zu einer der begehrtesten Adressen für Feinschmecker entwickelt. Gemeinsam mit Vater Markus zeigt Küchenchef Lukas Mraz im 20. Wiener Bezirk, wie moderne Spitzenküche aussieht: Bodenständigkeit gepaart mit Experimentierfreude: Seit 2017 kochen Vater und Sohn hier gemeinsam, seit 2016 hält das Restaurant zwei Michelin-Sterne. Zuvor sammelte Lukas Erfahrungen in verschiedenen Gourmetrestaurants und machte sich als Chefkoch im Berliner Weinbistro Cordobar einen Namen. Was bedeutet für ihn moderne Spitzenküche? „Bei uns gibt es beispielsweise keine klassische Speisekarte, sondern alle vier bis sechs Wochen ein wechselndes 13-gängiges Überraschungsmenü, bei dem das gesamte Tier verarbeitet wird“, erklärt Lukas Mraz. So finden sich im Herbstmenü neben dem Fleisch der Ente auch ihre Innereien, die als würzige Masse im neu interpretierten Lahmacun mit Paprikapaste und Rotkraut Verwendung finden. Die Entenhaut wird für Grieben weiterverarbeitet. „Wir wollen so viel wie möglich vom Tier nutzen und so gut wie nichts wegschmeißen“, betont Lukas Mraz. Der Küchenchef gilt als kreativer Visionär, der konventionelle Regeln der Spitzengastronomie spielerisch hinterfragt und gern mit einer Prise Provokation arbeitet. Wie zeigt sich das in der Atmosphäre seines Restaurants? Kann Casual manchmal auch zu leger werden? „Bei uns sitzen nicht nur die Cool-Kids aus Wien, sondern eine bunte Gästemischung – von jung bis alt, von Künstler bis Politiker. Wichtig ist, dass sich jeder wohlfühlt“, erklärt Lukas Mraz. Dabei legt er trotz aller Lässigkeit großen Wert auf einen stets professionellen Service. „Aber wenn ein Gast seinen Teller ableckt, weil es ihm so gut schmeckt, finde ich das auch nicht schlimm. Das freut doch jeden Koch!“ >Wichtig ist, dass sich jeder wohlfühlt.