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2. Okt 2025

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Aktiv den Herbst genießen zwischen Streuobstwiesen, Fachwerkperlen und Sehenswürdigkeiten

Der Herbst ist ein Heimspiel für die Region FrankfurtRheinMain mit ihren Wäldern, die bis an die Ufer von Rhein und Main reichen und in die Höhen des Taunusgebirges. Wenn sich die Blätter in allen Gelb- und Rotschattierungen färben, wird es Zeit, die Wanderschuhe zu schnüren oder in die Pedale zu treten und die Landschaften um Frankfurt am Main zu erkunden.

Auf dem MainRadweg den Main entlang, der sich auf seinen letzten 75 Kilometern durch die Region schlängelt. Oder auf der 190 Kilometer langen Regionalpark Rundroute einmal um Frankfurt herum. Die Auswahl an Radrouten ist groß in dieser Reisedestination, die nicht nur die Städte Aschaffenburg, Darmstadt, Hanau, Frankfurt und Offenbach umfasst, sondern auch die vier Kreise Offenbach, Groß-Gerau, die Wetterau und den Main-Taunus-Kreis. Und auch zum Wandern gibt’s viele Optionen: Im Frankfurter GrünGürtel ebenso wie im Naturschutzgebiet Kühkopf oder auch auf den Spuren eines Heiligen – die Bonifatius-Route führt auf ihren gut 185 Kilometern von Mainz nach Fulda durch die Region.

Mit dem Rad oder zu Fuß lässt sich auch eine Besonderheit der Region erkunden, die 2021 von der UNESCO als immaterielles Kulturerbe anerkannt wurde: ihre Streuobstwiesen und dazu urige Apfelwein- Keltereien und -Lokale. All das liegt entlang der Hessischen Apfelwein- und Obstwiesenroute, zu der fünf Regionalschleifen von insgesamt 1.000 Kilometern Länge gehören.

Die Streuobstwiesen sind eine alte Kulturlandschaft, die durch den Menschen entstanden ist. Der Apfelwein bringt die Menschen zusammen. Man trinkt gemeinsam einen Schoppen, isst dazu einen Handkäs – und kommt dabei ins Gespräch. Das verbindet die Menschen. Seit 2022 gibt es in Hanau sogar das erste hessische Apfelweinmuseum.

Auch Kunst und Kultur säumen viele der Rad- und Wanderrouten in der Region FrankfurtRheinMain: Im Skulpturenpark von Bad Salzhausen oder von Niederhöchstadt spazieren Besucher:innen zwischen Dutzenden Skulpturen entlang. Die Keltenwelt am Glauberg wiederum zeigt im Museum nicht nur jahrhundertealte Zeugnisse der Menschen, die hier einst lebten und bestattet wurden; wer zu Fuß oder mit dem Rad über das Gelände streift, wird auch mit weiten Ausblicken in die hügelige Landschaft der Wetterau belohnt. Diese Landschaften rings um Frankfurt sind gespickt mit Fachwerk-Perlen wie etwa Trebur, Seligenstadt und Steinheim bei Hanau, die Teil der Deutschen Fachwerkstraße sind.

Raus ins Grüne bedeutet in dieser Region aber auch oft: nah ans Wasser. Rhein und Main prägen die Landschaft – etwa beim Naturschutzgebiet Kühkopf-Knoblochsaue im Kreis Groß-Gerau. Hier hat ein Altarm des Rhein eine verwunschene Auenlandschaft geschaffen, die heute Hessens größtes Naturschutzgebiet ist und ein Eldorado zum Wandern.

Einfach und nachhaltig unterwegs Mit der RheinMainCard lässt sich die Region rund um Frankfurt bequem per Bus und Bahn entdecken – umweltfreundlich, stressfrei und mit vielen Ermäßigungen für Kultur und Freizeitangebote.

Mehr Informationen unter: www.frankfurt-rhein-main.de

23. Okt 2025

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Lifestyle

Wie lassen sich Gaming und Streaming und Familie unter einen Hut bringen? – mit Maria Rapp (Rehleiin), Nordmann alias Tom

![Maria Online.jpg](https://cwbucket.fra1.digitaloceanspaces.com/Maria_Online_f6d06845e6.jpg) ```Maria Rapp (Rehleiin), inspiriert seit 2024 ihre Community auf Twitch und TikTok mit einer einzigartigen Kombination aus entspanntem Durcheinander und trockenem Humor``` Mir ist es wichtig, dass meine Kinder Nähe und Verlässlichkeit spüren. Deshalb kommunizieren wir klar: Die Kinder wissen, wann ich streame, bei Events springt die Familie ein. Da die Kinder 50/50 bei beiden Eltern leben, plane ich in kinderfreien Wochen meine Streams und Social Media-Inhalte. In Kinderwochen hat der Alltag Vorrang, manchmal gehe ich abends spontan live. Meine Energie teile ich bewusst ein, um für die Kinder präsent zu sein. Mein Teilzeitjob ermöglicht mir Nachmittage mit ihnen, in kinderfreien Wochen arbeite ich Vollzeit. Ich lasse Puffer für Spontanes, Content vorproduzieren hilft enorm. Die Anfangszeit war schwierig, ans Aufhören dachte ich aber nie! Hilfe anzunehmen fällt mir noch schwer, aber ich arbeite daran (lacht). Seit Juli entlastet mich ein Management bei vielen Dingen. Und Yoga hilft mir, runterzukommen. Mein Tipp für alle, Familie und Streaming zu verbinden: Setzt klare Prioritäten, plant mit Puffern, damit Stress erst gar nicht entsteht, und kommuniziert offen mit Kindern und Community. Akzeptiert, dass Familienleben Einschränkungen mit sich bringt, das ist keine Schwäche, sondern Realität. Feste Absprachen helfen, und wenn die Kinder mich während eines Streams brauchen, sorgen meine Mods dafür, dass der Stream weiterläuft und können im Notfall sogar auf meine Hardware zugreifen (was glücklicherweise noch nie vorkam). Ein gutes Netzwerk aus Familie, Freunden oder Management, die den Rücken freihalten, ist einfach wichtig. Für mich zählen Konstanz und Ehrlichkeit mehr als Perfektion. ![Tom Online.jpg](https://cwbucket.fra1.digitaloceanspaces.com/Tom_Online_65e2a5d872.jpg) ```Nordmann alias Tom begeistert als Streamer und Familienvater mit seiner Community-Nähe und kreativen Gaming-Inhalten``` Ich streame meist nachts, wenn zu Hause Ruhe einkehrt – so passt es am besten zum Familienalltag. Veranstaltungen plane ich frühzeitig, und dank der Unterstützung meiner Frau, Familie und Schwiegereltern lässt sich alles gut vereinbaren. Durch mein Homeoffice bin ich flexibel und erreichbar. Mein Management übernimmt Planung, Kommunikation und Verträge, wodurch ich mehr Struktur habe und mich voll auf Community, Streams und Content konzentrieren kann. Freizeit habe ich kaum, doch viele meiner Hobbys wie Boxen, Food-Vlogs oder Familienaktivitäten fließen eh direkt in meine Arbeit ein. Oft dachte ich: „Aufhören wäre jetzt einfacher.“ Eine Pause zeigte mir jedoch, wie sehr mir das Streaming als Ausgleich und durch den Austausch mit der Community fehlt. Der Anfang war tough: über 1.000 Stunden Stream im ersten Jahr bei nur wenigen Zuschauenden. Davon konnte ich meine Familie nicht ernähren. Es ist wie im Fußball: Entweder es kommt, oder nicht. Man muss da reinwachsen. Wichtig ist aber vor allem, dass es Spaß macht, man authentisch bleibt und es den Leuten gefällt. Kommunikation ist einfach das A und O, um Familie und Streaming zu vereinbaren. Pläne offen besprechen, klare Regeln vereinbaren und die gemeinsame Zeit bewusst pflegen. Rücksicht hat oberste Priorität! Die Familie darf nie leiden. Selbstständig zu sein ist generell nie einfach und als Streamer oder Influencer in der heutigen Zeit dauerhaft relevant zu bleiben oder überhaupt eine gewisse Reichweite aufzubauen, ist nochmal eine ganz eigene Herausforderung.