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24. Sep 2025

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Gesundheit

Natürlichkeit – das neue Schönheitsideal – mit Dr. Dr. Frank Muggenthaler, Vizepräsident der Gesellschaft für Ästhetische Chirurgie Deutschland (GÄCD)

Journalist: Hauke Brost

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Foto: Presse, Youssef Labib/pexels

Schönheitschirurg Dr. Dr. Frank Muggenthaler (64) ist Facharzt für Mund-Kiefer- Gesichtschirurgie, hat eine Klinik im Breisgau und eine Praxis in Basel.

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Dr. Dr. Frank Muggenthaler, Vizepräsident der Gesellschaft für Ästhetische Chirurgie Deutschland (GÄCD)

Herr Dr. Muggenthaler, warum kommen Patientinnen zu Ihnen? Ich bin auf Eingriffe im Gesichts- und Halsbereich spezialisiert. Meistens geht es um altersbedingte Veränderungen der Haut: Schäden durch Sonneneinstrahlung, Verhornungsstörungen, zu viel oder zu schlaffe Haut. Und in der Augenregion um das Anheben der Augenbrauen oder die Beseitigung von Tränensäcken.

Hat sich das Schönheitsideal verändert? Die meisten möchten einfach nur natürlich aussehen. Der Einfluss von Social Media wird überschätzt. Also die Leute kommen nicht mit einem Foto und sagen, so möchte ich auch aussehen. Sondern die Gesichtspartie soll unauffällig sein. Es geht nur selten darum, das Aussehen zu verändern, also ein anderer Typ zu werden – z. B. durch die sog. „Foxy Eyes“ mit einem leicht asiatischen Touch – sondern darum, dem früheren Zustand wieder nahe zu kommen.

Wie entsteht ein Schönheitsideal? Es geht immer darum, möglichst gesund auszusehen. Gesundes Aussehen signalisiert dem Unterbewusstsein nämlich eine gute Fortpflanzungsfähigkeit. Das gilt für Lippen, Augen, Haare, Zähne und Hals. Um bei den Lippen zu bleiben: Frauen mit ausreichend Östrogen, also vielen weiblichen Hormonen, haben von Natur aus vollere Lippen. Das heute weit verbreitete „Aufspritzen“ der Lippen ist also nichts weiter als ein Signal: Schau her, ich bin gesund und deshalb begehrenswert.

Ist das so einfach? Ja, das ist genauso wie bei Männern, wenn sie in die Mucki-Bude gehen: Auch ein Signal: „Schau her, ich habe Bizeps, ich bin ein ganzer Kerl.“

Es geht immer darum, möglichst gesund auszusehen. Gesundes Aussehen signalisiert dem Unterbewusstsein nämlich eine gute Fortpflanzungsfähigkeit.

Apropos Männer: Kommen die auch zu Ihnen? Auf acht Patientinnen kommen etwa zwei Männer. Es geht ihnen meistens um das Gleiche: Gesundes Aussehen signalisiert Erfolg, auch beruflich. Wenn z. B. der Hals nicht mehr klar definiert ist, sieht man buchstäblich alt aus.

Was kann man denn präventiv tun, um gar nicht erst eine Behandlung zu brauchen? Außer gesund ernähren und viel Sport? Sonneneinstrahlung vermeiden. Tragt Hüte, sage ich immer. Nichts schädigt die Haut so sehr wie die Sonne. Dann eine gute Reinigungscreme, um die schädlichen Umweltgifte auf der Haut loszuwerden, und eine retinolhaltige Nachtcreme. Retinol ist eine Vitamin A-Form und ein sehr guter Anti-Aging- Wirkstoff.

Jetzt reden alle von der sog. „Anti-Fett-Spritze...“ Ja. Sie ist ein absoluter Gamechanger. Sie wird die Medizin revolutionieren, da sie nicht nur hilft, Übergewicht loszuwerden, sondern auch ein wirksames Mittel gegen Demenz und Alzheimer ist. Es wird nicht lange dauern, dann will sie jeder haben.

Was hat sich in den letzten Jahren in Ihrem Beruf verändert? Seit Covid sind wir vorsichtiger, z. B. beim Aufspritzen von Lippen. Covid-Impfungen und -erkrankungen haben das Immunsystem verändert. Im Körper sind seit Covid neue Antikörper, die stärker auf Fremdkörper reagieren. Beim Unterspritzen kommt es deshalb häufiger zu Problemen.

Viele Frauen reisen ins Ausland, um dort plastische Eingriffe vornehmen zu lassen. Davon halten Sie sicher nichts? Es gibt im Ausland auch sehr gute plastische Chirurgen, z. B. in der Türkei. Das Problem ist nur die Nachsorge. Wenn mal was ist, und es kann immer mal was sein: Will man dann wirklich für einen Arztbesuch so weit reisen?

Nichts schädigt die Haut so sehr wie die Sonne.

Factbox

In Deutschland gibt es ca. 600.000 chirurgische Schönheits-OPs p.a. Damit zählen wir zu den Ländern mit den häufigsten Eingriffen. Auf Platz 1 steht Fettabsaugen (17,8 %), gefolgt von Lidstraffungen.

18. Mär 2026

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Gesundheit

Ungewollt kinderlos

Für viele Paare gehört der Wunsch nach einem eigenen Kind fest zum Lebensplan. Doch bei rund 15 bis 20 Prozent der Paare in Deutschland bleibt dieser Wunsch unerfüllt¹. Damit beginnt für viele nicht nur ein körperlich, sondern auch emotional herausfordernder Weg. Untersuchungen, Behandlungszyklen, hormonelle Messwerte, Wartezeiten – der Gedanke an ein Baby bestimmt den Alltag. Das eigentliche Leben gerät dabei oft in eine Warteschleife. Urlaube lassen sich kaum planen; der nächste Karriereschritt? Scheint mit einer kommenden Schwangerschaft nur schwer vereinbar. Auch die finanzielle Seite ist belastend. Wiederholte Fruchtbarkeitsbehandlungen bedeuten erhebliche Kosten. Für viele Paare geht es irgendwann längst nicht mehr nur um die Frage, ob sie ein Kind bekommen, sondern auch darum, wie lange sie den physischen, psychischen und finanziellen Druck durchhalten können. In dieser schwierigen Situation spielt begleitende psychotherapeutische Unterstützung eine zentrale Rolle. Wenn man sich zwischen Hoffnung und Verzweiflung, Ratlosigkeit und tiefer Trauer nach der nächsten Fehlgeburt irgendwann fragt: Bin ich genug, auch ohne Kind? Was erfüllt mein Leben, auch wenn ich keine Mutter bin? >Für viele Paare geht es irgendwann längst nicht mehr nur um die Frage, ob sie ein Kind bekommen, sondern auch darum, wie lange sie den physischen, psychischen und finanziellen Druck durchhalten können. Die Ursachen dafür, warum eine Schwangerschaft auf natürlichem Wege ausbleibt, können komplex sein und sind nicht immer eindeutig zu bestimmen. Daher suchen viele Paare ergänzend zur schulmedizinischen Diagnostik nach Wegen, um die Voraussetzungen für eine Empfängnis ganzheitlich zu fördern, sowohl auf körperlicher als auch auf seelischer Ebene. Naturheilkundliche Ansätze können dabei wertvolle Impulse geben. So kann Akupunktur im Rahmen einer IVF (In-vitro-Fertilisation) den Behandlungserfolg positiv beeinflussen, in dem sie bei Männern die Spermienqualität verbessert und bei Frauen die Funktion der Eierstöcke unterstützt. Ganzheitliche Therapiekonzept verbinden unterschiedlichste Behandlungen um körpereigene Prozesse zu harmonisieren, von der Entgiftung und Entsäuerung des Körpers über Mikronährstoff- und Ordnungstherapien bis hin zu therapeutischen Massagen. Ebenso können Achtsamkeitstraining, Yoga oder Entspannungsverfahren helfen, Druck abzubauen und das hormonelle Gleichgewicht zu stabilisieren. Wenn IVF dann sprichwörtlich gefruchtet hat, wird das Wunder des entstehenden Lebens erst richtig bewusst. Ein unerfüllter Kinderwunsch bleibt eine vielschichtige Herausforderung, die medizinische, emotionale und soziale Aspekte gleichermaßen berührt. Unterstützungsangebote können Paare entlasten und ihnen helfen, den Weg durch Diagnostik und Behandlung selbstfürsorglicher zu gestalten. Letztlich geht es auch darum, die eigenen Grenzen zu erkennen – und liebevoll mit ihnen umzugehen. Dazu gehört die Offenheit für das, was möglich ist, aber auch die Akzeptanz für das, was nicht. ¹ Quelle: Deutsches IVF-Register (Jahresbericht 2024)

29. Jan 2026

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Gesundheit

Ayurveda – Personalisierte Prävention – mit Dr. Dinu Shivaraman Kumar, Bachelor of Ayurvedic Medicine and Sciences

![naturhotel_chesa_valisa_dr.dinu_spa_lächeln_gerader_blick_nah_holzwand Online.jpg](https://cwbucket.fra1.digitaloceanspaces.com/naturhotel_chesa_valisa_dr_dinu_spa_laecheln_gerader_blick_nah_holzwand_Online_006187468b.jpg) ``` Dr. Dinu Shivaraman Kumar, Bachelor of Ayurvedic Medicine and Sciences ``` **Was verrät die Konstitutionsbestimmung?** Die Konstitutionsbestimmung zeigt das individuelle Zusammenspiel von Vata, Pitta und Kapha – die ganz persönliche energetische Landkarte eines Menschen. Sie gibt Aufschluss über körperliche und mentale Stärken und Schwächen sowie über typische Reaktionen auf Stress, Ernährung und Lebensweise. Auf dieser Grundlage wählen Ayurveda-Ärzte und -Therapeuten den Heilungsansatz individuell – angepasst an die aktuelle Lebenssituation und die persönlichen Eigenschaften der behandelten Person. **Warum ist es wichtig zu wissen, welchem Dosha-Typ man angehört?** Dieses Wissen ist die Grundlage jeder ayurvedischen Empfehlung. Nur so können Ernährung, Tagesrhythmus, Anwendungen und Lebensstil wirklich individuell abgestimmt werden – für Balance, Gesundheit und inneren Frieden. **Wie fühlen Sie die Beschwerden der Behandelten?** Ich spüre mit den Händen, sehe mit den Augen – aber vor allem höre ich zu. Durch Pulsdiagnose, Gespräch und Beobachtung erfasse ich nicht nur Symptome, sondern erkenne auch die tieferen Zusammenhänge. >Die Konstitutionsbestimmung zeigt das individuelle Zusammenspiel von Vata, Pitta und Kapha – die ganz persönliche energetische Landkarte eines Menschen