1 mrt 2018
|
Levensstijl
Journalist: Katrien Baarendse
Met een stralende huid maak je een goede eerste indruk. Maar hoe houd je je huid stralend en gezond?
Een gezonde huid beschermt zichzelf tegen invloeden van buitenaf, zoals hitte, kou, UV-stralen of bacteriën. Ook herstelt een gezonde huid sneller na een beschadiging. Met een goede verzorging houd je je huid stralend en gezond. Bekende dermatologen geven een paar handige tips op de website van Goed Gezond.
Pas je huidverzorging op tijd aan aan je leeftijd. Hoe ouder je wordt, hoe droger je huid. Wat eerst goed werkte, is na verloop van tijd aan verandering toe. Ga dus vooral met je (leef)tijd mee.
Meer smeren, dus meer resultaat? Niet als het om je gezichtscrème gaat. Te royaal smeren kan juist irritatie veroorzaken. Begin met een hoeveelheid ter grootte van een erwt.
Dode huidcellen zitten een stralende huid soms in de weg. Verwijder ze op tijd met een peeling of exfoliant.
Door een gebrek aan collageen ontstaan plooien, uitzakkingen en rimpels. Middelen met vitamine C en aloë vera stimuleren de aanmaak van collageen: een aanrader voor de ouder wordende huid.