19 jul 2018
|
Levensstijl
Wijzer met water
Journalist: Marjon Kruize
Dat water goed is voor je gezondheid is inmiddels algemeen bekend, maar wist je al dat water ook een positieve invloed op de hersenen heeft?
Uit onderzoek van de University of Wales blijkt dat het drinken van water een zeer positieve uitwerking heeft op het kortetermijngeheugen van schoolkinderen. Acht jaar lang werden 40 kinderen getest. Deze tests vonden telkens plaats op een willekeurige schoolmiddag, het enige verschil was dat de kinderen de ene keer 300 milliliter water dronken voor de test, en de andere keer niet.
De onderzoekers lieten de kinderen een halve minuut een afbeelding met daarop vijftien plaatjes zien. De kinderen moesten daarna vertellen welke plaatjes ze zich nog herinnerden. Als de kinderen eerst water hadden gedronken, werkte hun geheugen een stuk beter.
Uit een soortgelijk onderzoek van de University of East Londen bleek ook dat het drinken van water hun motoriek preciezer maakte en hun opmerkingsvermogen verbeterde. Ook hadden ze een hoge score toen ze een specifieke letter uit een warboel van andere letters moesten aanstrepen en konden ze meer verschillen zien tussen cartoons die bijna identiek aan elkaar waren.
En dat is ook niet zo gek, de hersenen bestaan voor bijna 80% uit water, dus het is belangrijk dat je er genoeg van binnenkrijgt. Geef je kind dus vooral een flesje water mee naar school!
Gesponsord
Gesponsord
© Copyright 2024 - Contentway. All rights reserved.
Built by The Frontend and 2b digitalwerk