12. Dez 2023
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Gesundheit
Altern ohne dabei alt zu werden
Journalist: Julia Butz
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Foto: Presse
Wie man bis ins hohe Alter gesund bleiben kann und die Natur dabei hilft, erläutert Dr. med. Bettina Kneip, Gesundheitszentrum Oyu, Zürich.
Dr. med. Bettina Kneip beschäftigt sich seit vielen Jahren intensiv mit komplexen Heilkonzepten und einer sinnvollen Ergänzung schulmedizinischer Behandlungsmethoden. Ihr besonderes Interesse gilt dabei einem ganzheitlich therapeutischen Ansatz, der sich durch die Kombination verschiedener Heil- und Behandlungskonzepte wie psychosomatische Medizin, Ayurvedische Medizin, Neuraltherapie und psychotherapeutische Verfahren auszeichnet. Über diese allseitige Betrachtung der menschlichen Gesundheit können nicht nur einzelne Symptome einer Krankheit kuriert werden, sondern auch die häufig zugrunde liegenden Konflikte aufgelöst werden.
«Beim ganzheitlich therapeutischen Ansatz werden moderne Regulationsmedizin in tradierte Medizinsysteme unter Berücksichtigung von Körper, Seele, Geist, Sinne und der Umwelt eingebettet», so Dr. Kneip.
«Die ganzheitliche Medizin betrachtet den Menschen individuell und unter Berücksichtigung seiner Konstitution, Disposition und Reaktionsbereitschaft. Sie fördert seine Eigenverantwortung für eine gesunde Lebensweise.» So hat jeder Einzelne echten Einfluss auf seine Gesundheit. Nicht alles ist vorherbestimmt oder liegt in den Genen. Dr. Kneip bestätigt: «Wir wissen, dass 70 % der Gesundheit vom Lifestyle abhängen. Dieser ist beeinflussbar, was jedem Menschen eine grosse Kompetenz an die Hand gibt, seine Gesundheit selber mitzusteuern». Wie dies am besten funktioniert, können uns asiatische Medizinalsysteme wie z. B. die ayurvedische oder traditionell chinesische Medizin zeigen. Nicht umsonst bedeutet die traditionelle indische Heilkunst übersetzt «Wissen vom Leben». Nach Ayurveda-Lehre sei jede Zelle ein Zentrum der Intelligenz und habe eine Empfindung ihrer Selbst, die dabei hilft, ihr Überleben zu sichern. Aufgrund der engen Verbindung von Körper, Geist und Seele sei Selbstachtung und Selbstvertrauen daher der Kern allen Heilens, wie Dr. Kneip den ayurvedischen Arzt Vasant Lad gern zitiert.
Neben dem Körperwissen nach Ayurveda, das den Menschen darin unterstützt, sich nach seinen naturgegebenen Anlagen zu entwickeln, wendet Dr. Kneip Neuraltherapie als moderne Form der Regulationsmedizin an und ist auf Phytotherapie, die Pflanzenheilkunde spezialisiert. Bettina Kneip ist überzeugt, dass die Natur dabei helfen kann, bis ins hohe Alter gesund zu bleiben: «Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen. Wir haben in der Pflanzenmedizin einen enormen Schatz, um unseren Körper sowohl in der Vorsorge, bei bestehenden Krankheiten und der Resilienz im Sinne einer individualisierten Medizin zu unterstützen. Hier spielen europäische als auch asiatische Pflanzen als Einzelsubstanzen oder als Vielstoffgemische eine entscheidende Rolle. Jede Pflanze kann an vielen Stellen regulierend eingreifen.»
Nicht zuletzt ist auch die seelische Gesundheit ausschlaggebend: «Wer als guter Freund mit seinem Körper und seinen Gedanken in Einklang steht, betrachtet das Altern als natürliche Entwicklung in seinem Leben. Die Zufriedenheit mit sich und dem eigenen Leben spielen eine wichtige Rolle. Diese Form der seelischen Gesundheit wirkt sich sehr positiv auf das Alter und das Altern aus.», sagt Dr. Kneip. Wer also positiv übers Altern denkt, lebt länger.
