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4. Mär 2025

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Gesundheit

Evidenz als Basis: Fortschritt in der Krebsmedizin – Ein Beitrag von Prof. Dr. Michael Ghadimi, Präsident der Deutschen Krebsgesellschaft e. V.

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Foto: Peter-Paul Weiler

Die Diagnose Krebs bleibt eine der größten Herausforderungen, denen Patienten und die Medizin heute gegenüberstehen. In der Onkologie erleben wir jedoch auch eine Zeit, in der wissenschaftlicher Fortschritt neue Perspektiven in der Prävention und Behandlung von Krebserkrankungen eröffnen. Als Präsident der Deutschen Krebsgesellschaft (DKG) möchte ich die Bedeutung der evidenzbasierten Medizin und die Rolle innovativer Therapieansätze in der Onkologie hervorheben, mit denen wir die Versorgung unserer Patienten nachhaltig verbessern.

Evidenzbasierte Medizin: Das Fundament der Krebsbehandlung Die evidenzbasierte Medizin bildet das unverzichtbare Fundament der modernen Onkologie. Sie ermöglicht, dass Diagnosen und Therapieentscheidungen auf dem des neuesten, in Studien nachgewiesenen medizinischen Wissen basieren. Dieses fließt in S3-Leitlinien ein, die klare Empfehlungen für Diagnostik und Therapie geben. Klinische Studien sind dabei unverzichtbar – sie ermöglichen die Entwicklung neuer Therapien und deren systematisch Überprüfung auf Wirksamkeit und Sicherheit. So erhalten Patienten die bestmögliche, wissenschaftlich fundierte Behandlung. Interdisziplinäre Zusammenarbeit Die Behandlung einer Krebserkrankung ist so komplex, dass die interdisziplinäre Zusammenarbeit zwischen Ärzten verschiedener Fachrichtungen und weiteren Berufsgruppen wie beispielsweise den onkologischen Pflegekräften unabdingbar ist. Insbesondere zertifizierten Zentren garantieren Patienten die Behandlung durch multidisziplinäre Teams. Darüber hinaus weisen sie regelmäßig nach, dass sie leitliniengerechte Therapien und strenge Qualitätsstandards befolgen. Dadurch bieten sie eine hohe Versorgungsqualität, die sich in besseren Überlebensraten und einer geringeren Komplikationsrate zeigt – ein Effekt, der bereits in Studien nachgewiesen wurde. Patienten haben in zertifizierten Zentren auch die Möglichkeit, an innovativen klinischen Studien teilzunehmen.

Die Fortschritte der letzten Jahre in der Onkologie sind beeindruckend. Doch es bleiben viele Herausforderungen: Die steigende Zahl an Krebserkrankungen und die Frage der Finanzierung innovativer Therapien sind nur einige der Themen, die uns weiterhin beschäftigen werden.

Innovationen in der Onkologie Ein anschauliches Beispiel für Innovation in der Onkologie ist die personalisierte Medizin. Dank der Fortschritte in der molekularen Diagnostik können wir genetische und molekulare Veränderungen von Tumoren immer besser feststellen. Dies erlaubt uns, Therapien gezielt für Patienten maßzuschneidern. Auch Immuntherapien wie die CAR-T-Zelltherapie haben bei einigen hochaggressiven Tumorarten zu beeindruckenden Behandlungserfolgen geführt. Ein weiteres Beispiel ist der Einsatz Künstlicher Intelligenz (KI) in der Onkologie. KI-Algorithmen können große medizinische Datensätze analysieren und so beispielsweise in der Diagnostik unterstützen. Diese Technologie könnte uns nicht nur helfen, Diagnosen schneller und präziser zu stellen, sondern auch, die Therapiewahl besser auf die Bedürfnisse der Patienten abzustimmen. Die Fortschritte der letzten Jahre in der Onkologie sind beeindruckend. Doch es bleiben viele Herausforderungen: Die steigende Zahl an Krebserkrankungen und die Frage der Finanzierung innovativer Therapien sind nur einige der Themen, die uns weiterhin beschäftigen werden. Es ist unsere Aufgabe, diesen Herausforderungen entgegenzutreten und die Onkologie im Sinne der Patienten weiterzuentwickeln. Dies gelingt nur, wenn wir den Mut haben, neue Wege zu beschreiten – immer im Rahmen der evidenzbasierten Medizin.

29. Dez 2025

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Gesundheit

Gesund & Aktiv im Alter

### Pilates – tiefenwirksame Praxis Ideal für Best Ager: Das sanfte, gelenkschonende Ganzkörpertraining kann nicht nur mit eingeschränkter Beweglichkeit praktiziert werden, sondern wirkt auch altersbedingten Beschwerden entgegen. In jeder Pilates-Stunde werden neben Muskelkraft, Stabilität und Mobilität auch Koordination und Gleichgewicht trainiert. Die Übungen lassen sich im Sitzen, Stehen oder Liegen durchführen und werden an Fitnesslevel und Leistungsstand angepasst. Es werden dabei gezielt die tiefliegenden Muskeln in Bauch, Rücken und Beckenboden angesprochen – jene Muskulatur, die für Stabilität, Gleichgewicht und Sturzprävention wichtig ist. Regelmäßiges Training sorgt so für erhöhte Beweglichkeit, eine verbesserte Körperhaltung und Balance und kann sogar dauerhaft den Blutdruck senken. Um die richtige Atemtechnik zu erlernen, sollte unbedingt ein Einstiegskurs in dieser Altersgruppe besucht werden. Bei körperlichen Einschränkungen finden sich unter den rund 500 unterschiedlichen Bewegungsmuster immer genügend Ausweichübungen. ![pexels-roodzn-34314432 ONLINE.jpg](https://cwbucket.fra1.digitaloceanspaces.com/pexels_roodzn_34314432_ONLINE_01d8168c42.jpg) ### Schwimmen – schwerelos sporteln Auch diese Sportart kann Senioren uneingeschränkt empfohlen werden – bei konkreten Gelenkschmerzen fallen lediglich einzelne Schwimmstile ins Wasser beziehungsweise sollten durch andere ersetzt werden. Das Besondere: Im Wasser wird das Körpergewicht um ein Vielfaches aufgehoben. Bedingt durch die Schwerelosigkeit werden die Gelenke geschont und die Muskeln sanft trainiert – und zwar alle großen Muskelgruppen. Schwimmen ist quasi ein Allrounder, denn die Aktivität verbessert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Regelmäßiges Training stärkt das Herz-Kreislauf-System, regt den Stoffwechsel an und kann sogar die Cholesterinwerte senken. Es kommt sogar noch besser: Das Immunsystem wird gestärkt, Stress abgebaut und die Koordination verbessert. Von den komplexen Bewegungsabläufen profitieren übrigens auch die kognitiven Fähigkeiten: Studien belegen, dass regelmäßiges Schwimmen das Demenzrisiko senken beziehungsweise einen Demenzverlauf positiv beeinflussen kann. Wer mit sämtlichen Schwimmstilen Schwierigkeiten hat, kann es mit Aqua-Fitness versuchen. ![pexels-pavel-danilyuk-6874403 Online.jpg](https://cwbucket.fra1.digitaloceanspaces.com/pexels_pavel_danilyuk_6874403_Online_a2532ecc8e.jpg) ### Nordic Walking – echter Selbstläufer Die gelenkschonende Alternative zum Joggen gehört wahrscheinlich zu den beliebtesten Best Ager-Sportarten. Kein Wunder: Nordic Walking ist einfach umzusetzen, stärkt die Muskulatur, verbessert die Koordination und Körperhaltung und fördert die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Durch den Stockeinsatz wird nicht nur der Bewegungsapparat entlastet, sondern zusätzlich Arm-, Schulter- und Rückenmuskulatur trainiert. Das ursprünglich für finnische Skilangläufer entwickelte Sommertraining reguliert den Blutdruck und trainiert die Herzgefäße: Das Herz wird kräftiger durchblutet und mit Sauerstoff versorgt. Darüber hinaus aktiviert regelmäßige Praxis den Hormonhaushalt, stärkt das Immunsystem und beugt Osteoporose und Altersdiabetes vor. Die koordinierte Bewegung festigt die Balance und fördert die koordinativen Fähigkeiten des Gehirns. Darüber hinaus wirkt sich die Bewegung in der freien Natur positiv auf die Psyche aus: Stress kann abgebaut und depressiven Verstimmungen entgegenwirkt werden. Wer nicht allein walkt, hat auch im sozialen Bereich einen echten Lauf. ![pexels-pack2ride-85580365-8934510 ONLINE.jpg](https://cwbucket.fra1.digitaloceanspaces.com/pexels_pack2ride_85580365_8934510_ONLINE_ca5f7bad72.jpg) ### Radfahren – läuft wie geschmiert Für das Fahrrad ist man im Grunde nie zu alt. Bei moderatem Tempo ist die gelenkschonende Aktivität ein optimales Ausdauertraining, welches das Herz-Kreislauf-System auf sanfte Weise in Schwung bringt. Neben Herz und Lunge werden eine Reihe von Muskelgruppen (insbesondere die Beinmuskulatur) gestärkt. Darüber hinaus kräftigt Radfahren das Immunsystem und beeinflusst das vegetative Nervensystem positiv. Es ist zudem eine herrliche Schulung für Koordination und Gleichgewicht: Eine Studie belegt bei aktiven älteren Fahrradfahrenden weniger Stürze im Alltag. Ein weiteres Plus für Best Ager: Biken trainiert die Gehirnleistung und stärkt kognitive Funktionen. Auch die mentale Gesundheit profitiert, denn die Kombination aus Bewegung und Naturerlebnis wirkt stressabbauend und stimmungsaufhellend. Studien betonen zudem eine Stärkung sozialer Kontakte durch den erweiterten Aktivitätsradius, welche sich ebenfalls positiv auf die Psyche auswirkt.