Diesen Artikel teilen:

9. Mai 2025

|

Gesundheit

Frauengesundheit: Gerechte und effektive Versorgung ist das Ziel – Ein Beitrag von Monika Börding, Vorsitzende des pro familia Bundesverbands

|

Foto: Presse

Laut dem Frauengesundheitsbericht des Bundes schätzen zwei Drittel der Frauen in Deutschland ihren Gesundheitszustand als gut oder sehr gut ein. Frauen gehen achtsamer mit ihrem Körper um und sind eher bereit, etwas für die Gesundheit zu tun, zum Beispiel bei der Annahme von Gesundheitsleistungen und vor allem in der Vorsorge.

Diese subjektive Einschätzung steht jedoch im Kontrast zu bestehenden Defiziten in der Gesundheitsforschung und -versorgung, die die spezifischen Bedürfnisse von Frauen oft nicht ausreichend berücksichtigen. Die Versorgungslage für Frauen ist oft unzureichend, beispielsweise bei Endometriose, psychischer Gesundheit, Herzinfarkt und Krebserkrankungen. Frauen tragen in der Regel die Hauptverantwortung für Verhütung und sind direkt von den gesundheitlichen, finanziellen und sozialen Konsequenzen betroffen, wenn der Zugang zu Verhütungsmethoden eingeschränkt ist. Ab dem 22. Lebensjahr müssen sie die Kosten für Verhütungsmittel selbst tragen, was für viele eine erhebliche finanzielle Belastung darstellt. Die Wahl der Verhütungsmethode sollte jedoch nicht vom Einkommen abhängen. Daher sollten die Kosten für Verhütungsmittel unabhängig von Alter, Geschlecht oder Einkommen von den Krankenkassen übernommen werden, wie pro familia es aktuell gemeinsam mit Better Birth Control e. V. in einer Petition fordert (www.innn.it/kostenlose-verhuetung).

Mit den Fortschritten in der Pränataldiagnostik stehen werdende Eltern zudem vor komplexen Entscheidungen. Es ist wichtig, dass Schwangere Zugang zu umfassenden Informationen über die Chancen und Risiken dieser Untersuchungen erhalten und Unterstützung bei der Entscheidungsfindung finden. Deshalb muss an der Kooperation zwischen Ärzten und psychosozialer Beratung dringend gearbeitet werden.

Frauen tragen in der Regel die Hauptverantwortung für Verhütung und sind direkt von den gesundheitlichen, finanziellen und sozialen Konsequenzen betroffen, wenn der Zugang zu Verhütungsmethoden eingeschränkt ist. Ab dem 22. Lebensjahr müssen sie die Kosten für Verhütungsmittel selbst tragen, was für viele eine erhebliche finanzielle Belastung darstellt. Die Wahl der Verhütungsmethode sollte jedoch nicht vom Einkommen abhängen.

Entgegen des hohen Stellenwerts, den die Geburt für die Gesellschaft haben sollte, gibt es in Deutschland erhebliche Mängel in der Geburtshilfe. Frauen und Fachkräfte berichten von unzureichender Versorgung, Gewalterfahrungen und Diskriminierung während der Schwangerschaftsvorsorge und Geburt. Strukturelle Probleme wie Personalmangel und finanzielle Fehlanreize verschärfen die Situation. Die Perspektive der Schwangeren muss deshalb stärker in den Mittelpunkt gerückt werden. Gewalt und Respektlosigkeit in der Geburtshilfe müssen erkannt und entsprechende Maßnahmen ergriffen werden.

Ungeplante und ungewollte Schwangerschaften sind Realität, und der Zugang zu sicheren Schwangerschaftsabbrüchen ist ein grundlegendes Recht. Aktuelle gesetzliche Regelungen erschweren jedoch den Zugang zu medizinischer Versorgung und müssen reformiert werden. Es bedarf eines Gesundheitssystems, das wohnortnahe und umfassende Angebote zur Familienplanung – einschließlich des Schwangerschaftsabbruchs – bereitstellt.

Schließlich ist die Politik gefordert, eine Gesundheitsversorgung zu gewährleisten, die die geschlechtsspezifischen Unterschiede berücksichtigt. Nur so können wir eine gerechte und effektive Gesundheitsversorgung für alle erreichen.

18. Mär 2026

|

Gesundheit

Ungewollt kinderlos

Für viele Paare gehört der Wunsch nach einem eigenen Kind fest zum Lebensplan. Doch bei rund 15 bis 20 Prozent der Paare in Deutschland bleibt dieser Wunsch unerfüllt¹. Damit beginnt für viele nicht nur ein körperlich, sondern auch emotional herausfordernder Weg. Untersuchungen, Behandlungszyklen, hormonelle Messwerte, Wartezeiten – der Gedanke an ein Baby bestimmt den Alltag. Das eigentliche Leben gerät dabei oft in eine Warteschleife. Urlaube lassen sich kaum planen; der nächste Karriereschritt? Scheint mit einer kommenden Schwangerschaft nur schwer vereinbar. Auch die finanzielle Seite ist belastend. Wiederholte Fruchtbarkeitsbehandlungen bedeuten erhebliche Kosten. Für viele Paare geht es irgendwann längst nicht mehr nur um die Frage, ob sie ein Kind bekommen, sondern auch darum, wie lange sie den physischen, psychischen und finanziellen Druck durchhalten können. In dieser schwierigen Situation spielt begleitende psychotherapeutische Unterstützung eine zentrale Rolle. Wenn man sich zwischen Hoffnung und Verzweiflung, Ratlosigkeit und tiefer Trauer nach der nächsten Fehlgeburt irgendwann fragt: Bin ich genug, auch ohne Kind? Was erfüllt mein Leben, auch wenn ich keine Mutter bin? >Für viele Paare geht es irgendwann längst nicht mehr nur um die Frage, ob sie ein Kind bekommen, sondern auch darum, wie lange sie den physischen, psychischen und finanziellen Druck durchhalten können. Die Ursachen dafür, warum eine Schwangerschaft auf natürlichem Wege ausbleibt, können komplex sein und sind nicht immer eindeutig zu bestimmen. Daher suchen viele Paare ergänzend zur schulmedizinischen Diagnostik nach Wegen, um die Voraussetzungen für eine Empfängnis ganzheitlich zu fördern, sowohl auf körperlicher als auch auf seelischer Ebene. Naturheilkundliche Ansätze können dabei wertvolle Impulse geben. So kann Akupunktur im Rahmen einer IVF (In-vitro-Fertilisation) den Behandlungserfolg positiv beeinflussen, in dem sie bei Männern die Spermienqualität verbessert und bei Frauen die Funktion der Eierstöcke unterstützt. Ganzheitliche Therapiekonzept verbinden unterschiedlichste Behandlungen um körpereigene Prozesse zu harmonisieren, von der Entgiftung und Entsäuerung des Körpers über Mikronährstoff- und Ordnungstherapien bis hin zu therapeutischen Massagen. Ebenso können Achtsamkeitstraining, Yoga oder Entspannungsverfahren helfen, Druck abzubauen und das hormonelle Gleichgewicht zu stabilisieren. Wenn IVF dann sprichwörtlich gefruchtet hat, wird das Wunder des entstehenden Lebens erst richtig bewusst. Ein unerfüllter Kinderwunsch bleibt eine vielschichtige Herausforderung, die medizinische, emotionale und soziale Aspekte gleichermaßen berührt. Unterstützungsangebote können Paare entlasten und ihnen helfen, den Weg durch Diagnostik und Behandlung selbstfürsorglicher zu gestalten. Letztlich geht es auch darum, die eigenen Grenzen zu erkennen – und liebevoll mit ihnen umzugehen. Dazu gehört die Offenheit für das, was möglich ist, aber auch die Akzeptanz für das, was nicht. ¹ Quelle: Deutsches IVF-Register (Jahresbericht 2024)

29. Jan 2026

|

Gesundheit

Ayurveda – Personalisierte Prävention – mit Dr. Dinu Shivaraman Kumar, Bachelor of Ayurvedic Medicine and Sciences

![naturhotel_chesa_valisa_dr.dinu_spa_lächeln_gerader_blick_nah_holzwand Online.jpg](https://cwbucket.fra1.digitaloceanspaces.com/naturhotel_chesa_valisa_dr_dinu_spa_laecheln_gerader_blick_nah_holzwand_Online_006187468b.jpg) ``` Dr. Dinu Shivaraman Kumar, Bachelor of Ayurvedic Medicine and Sciences ``` **Was verrät die Konstitutionsbestimmung?** Die Konstitutionsbestimmung zeigt das individuelle Zusammenspiel von Vata, Pitta und Kapha – die ganz persönliche energetische Landkarte eines Menschen. Sie gibt Aufschluss über körperliche und mentale Stärken und Schwächen sowie über typische Reaktionen auf Stress, Ernährung und Lebensweise. Auf dieser Grundlage wählen Ayurveda-Ärzte und -Therapeuten den Heilungsansatz individuell – angepasst an die aktuelle Lebenssituation und die persönlichen Eigenschaften der behandelten Person. **Warum ist es wichtig zu wissen, welchem Dosha-Typ man angehört?** Dieses Wissen ist die Grundlage jeder ayurvedischen Empfehlung. Nur so können Ernährung, Tagesrhythmus, Anwendungen und Lebensstil wirklich individuell abgestimmt werden – für Balance, Gesundheit und inneren Frieden. **Wie fühlen Sie die Beschwerden der Behandelten?** Ich spüre mit den Händen, sehe mit den Augen – aber vor allem höre ich zu. Durch Pulsdiagnose, Gespräch und Beobachtung erfasse ich nicht nur Symptome, sondern erkenne auch die tieferen Zusammenhänge. >Die Konstitutionsbestimmung zeigt das individuelle Zusammenspiel von Vata, Pitta und Kapha – die ganz persönliche energetische Landkarte eines Menschen