Wim Hof, även känd som The Iceman, ligger bakom Wim Hof-metoden. I denna metod kombinerar han andningstekniker samt övertygelsen om att kroppen kan göra mer än vi förväntar oss, med kylexponering, där kroppen gradvis får vänja sig vid den kalla miljön. Denna metod ökar energinivån, gör att du sover bättre, samt minskar stress och förbättrar immunförsvaret. I samarbete med det akademiska Radboud-sjukhuset i Nijmegen bedriver han vetenskaplig forskning.

Det blir allt mer populärt att köpa och investera i armbandsur. Förutom att vara en trendig accessoar för män och kvinnor så kan din klocka även bli en investering som ökar i värde. 

Capio lanserar en digital tjänst för hemmonitorering av patienter i primärvården för utökad tillgänglighet och kvalitet. 

Kielo, 73, är användare av Capio Hemma, Capios hemmonitorering och delar med sig av sina erfarenheter; från att ha fått diagnosen högt blodtryck - till att vara nästintill bekymmersfri.

Inte ensam är ett projekt med målet att minska seniorers ofrivilliga ensamhet. Det startade upp 2018 som ett samarbete mellan Sveriges tre största pensionärsorganisationer - PRO, SPF Seniorerna och SKPF Pensionärerna och har fått ny kraft under 2020 i och med regeringens satsning på att minska äldres ofrivilliga ensamhet. 

Ungefär 1 miljon svenskar står utanför det digitala samhället, varav flera är äldre. Men alla seniorer är inte digitala nybörjare. Några har betydande digitala färdigheter, en del klarar mycket men upplever osäkerhet kring bankärenden, andra använder inga digitala lösningar alls i sin vardag.

Markus Skinnar gick från ung stjärnentreprenör till att sova på lagret. Idag är han Sveriges största gravstensleverentör, en idé han fick efter intensiva år i Kina. – Allt sedan jag läste Marco Polo som tolvåring har jag haft en fascination för Kina. För mig var det långt borta och mystiskt. Så när jag var drygt 20 år bestämde jag mig för att åka till Beijing och studera Kinesiska. Därefter började jag jobba som inköpare i Norra Kina för IKEA. 

Om samhället kräver digitalt hanterande ska medborgarna också kunna räkna med utbildning i digital kompetens, menar Helena Englund (L).

Humana äldreomsorg erbjuder lägenheter på äldreboenden i tolv olika kommuner runtom i Sverige och berättar varför de har klarat sig förhållandevis bra under krisen.

På Säters DigidelCenter kan invånarna få hjälp att testa och använda olika digitala tjänster. En av besökarna är Kerstin Sinha, som trots lång datorvana blev ilsken när hon fastnade i krångliga krav på uppdateringar. – Om det inte finns ett DigidelCenter är man väldigt utelämnad, säger hon. 

Många äldre upplever ett digitalt utanförskap, vilket Torsby kommun vill ändra på genom Torsby DigidelCenter.

Södra Lappland har valts ut som ett modellområde i regeringens och SKR:s (Sveriges Kommuner och Regioners) gemensamma satsning på ”God och nära vård”. Här rullas nu konceptet ut på allvar, bland annat med hjälp av skapandet av flera virtuella hälsorum, i de glesbefolkade fjällbygderna.

Har du också börjat handla via nätet? Lär dig hur du med några enkla knep minskar risken för att bli lurad när du gör dina inköp.

Sjukvården har stått inför stora utmaningar under en tid. Från mars och framåt blev påfrestningarna dock överväldigande i och med att coronapandemin bröt ut. Någonting som resulterat i att den digitala utvecklingen tagit många stora kliv framåt.

Maggie Abrahamsson, 71, bor i ett hus i skogen i Jämtland. Den senaste tiden har hennes välmående tagit en positiv vändning tack vare det digitala verktyget för egenvård – ImagineCare, som gör det möjligt för sjukvården att ha uppsikt över och rådge patienten i hemmet.

Bältros är en vanlig infektionssjukdom, orsakad av vattkoppsvirus, som förutom besvärande symptom kan ge allvarliga konsekvenser.

Göteborg, Stockholm och Uppsala arbetar för att skapa mer äldreväniga städer och är medlemmar i Världsorganisationens (WHO) nätvärk. Tanken är att insatserna inom om-rådet äldreomsorg och seniorer ska utformas tillsammans med de träffade på individnivå för att kunna nå målet och höja seniorers generella levnadsstandard. 

Med digitaliseringen följer ett ansvar för samhället att inkludera alla, menar Anna Maria Benstein, ordförande för Lions Sverige.

Med en Easy Gripper monterad på en gaffeltruck, teleskoplastare, frontlastare eller lastbilskran kan service av OTR-däck utföras i alla miljöer och förbättra både effektivitet och säkerhet.  

In all industrial processes, including mining industry, the operations are optimized so that the amount of waste is minimized. The most important tool in optimizing the process is analysis. It is important to know the raw material, the product and the possible side streams or waste materials. Someone’s waste can be someone else’s raw material, and this is why knowing as much as possible about these materials is important. Nowadays, when mines are also looking at their carbon footprint, it is important to include the whole chain, also the service providers.