24. Jun 2026
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Gesundheit
Journalist: Christiane Meyer-Spittler
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Foto: Presse, Privat
Jede Krebsdiagnose wirft Betroffenen erst mal aus der Bahn. Gerade dann sind ein kühler Kopf und der Überblick durch den kommenden Therapiealltag gefragt.
24. Jun 2026
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Gesundheit
Journalist: Chan Sidki-Lundius
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Foto: Roberta Sant‘Anna/unsplash+
Ohne Training geht es nicht: Auch wenn wir ihn im Alltag kaum wahrnehmen, ist der Beckenboden sehr wichtig für uns. Er besteht aus drei Muskelschichten, Bändern und Bindegewebe und bildet unsere Basis für eine stabile Körpermitte.