Felix Berndt, bekannt als doc.felix, erklärt, wie ausgewogene Nährstoffversorgung und Bewegung gemeinsam zu einem gesunden Leben von Männern beitragen.

Prof. Ulrich Hegerl ist Vorsitzender der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention in Deutschland. Der Psychiater weiß, warum Wartezeiten gefährlich sind und welche Hilfe wirklich wirkt.

Schönheit wird heute anders definiert als noch vor wenigen Jahren. Statt Perfektion rücken Gesundheit, Natürlichkeit und Authentizität in den Mittelpunkt. Viele Patienten wünschen sich ein frisches, vitales Aussehen – im Einklang mit ihrem Lebensstil und ihrem Körper. „Longevity“, also gesund altern und damit auch gesund aussehen, hat sich zu einem zentralen Anliegen entwickelt. Der Fokus liegt auf nachhaltigen Ergebnissen, die das eigene Wohlbefinden stärken und die persönliche Identität respektieren sowie auch funktionelle Bereiche unseres Körpers optimieren bzw. wiederherstellen.

Was Ballaststoffe im Körper alles bewegen, warum sie so wichtig sind und welcher lösliche Ballaststoff den Quellrekord hält.

„Psychologische Aufklärung ist eine gesellschaftliche Notwendigkeit.“ Stefanie Stahl, eine der bekanntesten Psychologinnen Deutschlands, im Interview.

Ein Gespräch über Selbstfürsorge, Lebenslust und warum es sich lohnt, neugierig zu bleiben, in jedem Lebensalter. Natascha Ochsenknecht im Interview.

Erholung ist kein Luxus. Sie ist Wartung für Körper und Kopf. Wer sie auslässt, merkt das oft erst, wenn nichts mehr geht.

Haarausfall ist weit mehr als ein kosmetisches Problem. Millionen Menschen sind betroffen – und neue immunologische Forschung stellt das bisherige Verständnis grundlegend infrage.

Chiasamen, Açaí-Beeren oder Avocados sind beliebte „Superfoods“. Dabei liefern ihre heimischen Pendants vergleichbare Nährstoffe. Diese können aber oft nicht mit dem Image der Exoten mithalten.

„Wer über Suizid spricht, tut es nicht.“, „Wenn ich jemanden darauf anspreche, bringe ich ihn erst auf die Idee.“, „Im Winter ist das Suizidrisiko am höchsten.“

Stephan Pütz ist „die“ deutsche Legende im Kampfsport MMA (Mixed Martial Arts). Hier verrät er seine Fitness-Rezepte für langes, gesundes Leben.

Beeinflussen Mikronährstoffe auch unser seelisches Wohlbefinden? Im Gespräch mit Arzt und Medfluencer Dr. med. Dr. rer. pol. Tobias Weigl.

Krissi van der Viven prägt Looks mit Charakter – für Magazine wie die Vogue, Moderatoren, Models und zahlreiche TV-Produktionen wie Let’s Dance.

Selbstbestimmtes Service-Wohnen für Seniorinnen und Senioren in einer lebendigen Gemeinschaft. Der demografische Wandel stellt unsere Gesellschaft vor neue Fragen: Wie wollen wir im Alter leben? Wie verbinden sich Selbstständigkeit, Sicherheit und soziale Teilhabe? Und welche Wohnformen tragen langfristig zur Stabilität von Nachbarschaften und Kommunen bei? Mit seinem ganzheitlichen Senior-Living-Konzept gibt wohnvoll darauf eine zeitgemäße Antwort.

Der Influencer und YouTuber Dr. Johannes Wimmer berät Männer in Gesundheitsfragen. Hier räumt der Ex-TV-Moderator mit medizinischen Vorurteilen auf.

Beruflich erfolgreiche Menschen verfügen über genau die Skills, die der Arbeitsmarkt heute und in Zukunft nachfragt – doch die sind ständig im Wandel.

Das für beruflichen Erfolg erforderliche Fachwissen verändert sich immer schneller. Doch persönliche Schlüsselkompetenzen bleiben für das ganze Leben.

In Zeiten des Fachkräftemangels hat sich das Machtgefüge in Teilen des Arbeitsmarkts verschoben.